发帖时间:2014/9/18 11:16:28
枇杷是一种亚热带水果,其含有丰富的葡萄糖、钾、磷、铁、钙和多种维生素,另外,枇杷还有润肺止咳的功效,所以被做成枇杷止咳糖浆。枇杷果即是枇杷的果实,下面就为大家介绍枇杷果的功效与作用。 枇杷果的功效与作用 枇杷果的主要功效: 治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;...
发帖时间:2014/8/9 9:13:02
[size=3]茶叶是一种著名的保健饮品。中国汉族人饮茶,据说始于神农**,少说也有4700多年了。直到现在,中国汉族同胞还有民以茶代礼的风俗。三皇五帝**的神农有以茶解毒的故事流传。中国人对于喝茶是非常讲究的。好的茶叶是一种非常不错的养生极品,相信生活中很多人都非常喜欢喝茶,而...
发帖时间:2014/7/18 17:19:56
百合为百合科百合属多年生宿根草本植物。自古作为药用,日本则驯化作为观赏花卉。我国在药用栽培的基础上,选出其中可供食用的品种,成为我国特产蔬菜之一。着名的产地有甘肃的兰州百合、江苏的宜兴百合、浙江的湖州百合、江西的万载百合和湖南的邵阳龙牙百合等。 百合可烹制成多种色佳味美的菜肴和...
发帖时间:2014/7/18 8:49:48
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手:适当运动,健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同...
发帖时间:2014/7/14 8:34:08
夏天防中暑吃什么好,恐怕是每个人的一个问题,那么就让我们了解一下夏天防中暑吃什么好吧。 原则 夏天人们食欲减退,也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的,那么夏天防中暑吃什么好呢?要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。补充...
发帖时间:2014/5/30 11:10:59
怪老一黄焖鸡米饭以香、麻、辣为主,吃时不麻不辣,可一旦停下来则香辣味无穷。黄焖鸡米饭讲究热吃,光啃肉,鸡块肉为"活肉"层次分明,颇有嚼劲,肉啃完后,则吸吮骨节间的骨髓,"滋溜"一声,令人颇有一种成就感。最后喜辣者可将骨头嚼碎,细品慢吸,体验...
发帖时间:2014/3/20 14:58:12
早春,咳嗽、喉咙不适稍有不慎就会跟随你,时常打乱我们的生活节奏。这个时节,不妨吃点香甜的梨,有助缓解不适,生吃熟食均能缓解咽干喉痛。 感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病,是春季咳嗽增多的主要原因。此外,部分地区比较干燥,上呼吸道黏膜易受细菌、灰尘等侵袭,诱发干咳等症状。这个时...
发帖时间:2014/3/18 13:32:20
现在大家都注重保养,保养不是一朝一夕的事情,即需要平时积累,也需要我们认知一些知识。现在来讲讲体质和水果之间的关系。 瓜果有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分,进入人体后产生不同的反应作用。如果瓜果的性味适合您的体质类型,就有营养治疗作用,如果不合将会产生副作...
发帖时间:2014/2/18 13:48:47
罗汉果有很好的药用价值,但是也有副作用,让我们具体来看看吧。 罗汉果的功效: 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,...
发帖时间:2014/2/17 16:32:35
莲雾是台湾的著名水果,又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地,莲雾形美色艳,富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等,营养丰富,有利尿、宁神、祛暑的功效,酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。而宝岛最好的莲雾产自最南端的县份——屏东。 营养价值 莲雾的营养成...