发帖时间：2013/1/20 15:21:18
酥蜜粥 将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。 酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载；“益虚劳、润肌肤、泽脏腑和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂...
发帖时间：2013/1/20 15:20:41
甜浆粥：大米50克洗净，与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。 大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。 番薯粥：取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水...
发帖时间：2013/1/6 9:52:46
1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。...
发帖时间：2013/1/5 10:52:21
脸部皮肤干燥怎么办之日常保养工作 白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。 晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量...
发帖时间：2012/12/25 17:52:46
据营养学家介绍，紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效，特别适合孕产妇和康复病人食用，具有非常良好的保健效果，是补血益气的种天然佳品，俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气，多吃还可以补充铁元素的吸收，起到补血养血的功效，大家不妨经常做来喝喝。由于紫米含有人体需要的多种氨基酸，...
发帖时间：2012/12/19 11:25:02
左旋？右旋？多肽？多酚？果酸？乳酸？玻尿酸？⋯⋯天啊，真是被这些美容成分搞昏了头！其实根本不需要那么复杂，有种返璞归真的护肤之道，很东方也很省心，就是跟上安全又简单的食材护肤风潮，以膳养颜，善待肌肤。从去年开始，国内的护肤品开始在包装上标注产品配方中的全部成分。可那么多古怪名称，...
发帖时间：2012/12/10 11:41:55
进入冬季，由于天气逐渐寒冷，皮肤的耐寒能力差，因此干燥的环境容易使得女性皮肤干燥起皮。中医认为，松子仁为“果中仙口”，能抗衰老。冬季进食更能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮肤干燥症。 松仁，又名松子仁。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰...
发帖时间：2012/12/7 16:13:36
大雪时节的滋补食材紫米又称黑米，它含丰富的蛋白质和微量元素，能补气血，滋阴补肾，加深睡眠，强壮腰膝，恢复体力；能润肤养颜乌发，增加身体抵抗力，对肝细胞、贫血有一定疗效，此外对降低转氨酶，促进肝细胞合成蛋白质，抑制肝细胞纤维化也有辅助作用。[attachimg]22703[/att...
发帖时间：2012/12/6 10:08:17
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，请看秋季喝百合花茶的八大功效：1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]百合花茶后会得到有效的治疗。2、清心除烦...
发帖时间：2012/11/28 11:35:45
红枣，最养颜的女性食品。中医讲：每天五颗枣，青春永不老。辛苦的职场女战士，下午三点可以选择用康加丽红枣粉滋养自己，特别是秋冬季节，每天用红枣粉冲一杯红枣茶，不仅可以滋补暖身，还可以润肤养颜抗衰老。下面康加丽小编为女性朋友介绍一下红枣粉的六大功效及最佳吃法。1、面色红润—红枣粉...
