发帖时间：2016/4/26 15:01:07
红枣营养非常丰富，同时又物美价廉，善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。 做法: 材料：红枣，桂圆...
发帖时间：2016/3/4 15:12:11
冷榨亚麻籽油的功效和作用非常广泛，不仅具有增长智力，提高免疫力，保护视力，降低血脂、胆固醇，抗过敏，抑制癌症的发生和转移等6大功效与作用，冷榨亚麻籽油的功效和作用还表现在美容护肤上。冷榨亚麻籽油的功效和作用对美容护肤有着非常重要的影响。1、美丽养颜。洗脸后，参照美容要求用金麻香冷...
发帖时间：2016/1/6 16:13:39
秋葵油的功效黄秋葵的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素，而且黄秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE以及磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质。黄秋葵相对于其他蔬菜比较特殊的地方在于黄秋葵的内部含有的粘液。这种稀有的黏性物质(糖聚合...
发帖时间：2016/1/6 16:05:37
7大冷榨亚麻籽油的功效与作用，冷榨亚麻籽油对美容护肤、延缓衰老有着不可想象的功效和作用.冷榨亚麻籽油的功效和作用非常广泛，不仅具有增长智力，提高免疫力，保护视力，降低血脂、胆固醇，抗过敏，抑制癌症的发生和转移等6大功效与作用，而且冷榨亚麻籽油对美容护肤、延缓衰老有着不可想象的作用...
发帖时间：2015/12/31 11:36:13
还记得《爸爸去哪儿》一系列亲近大自然的“农家乐”吗？摘萝卜、户外野炊、放羊……这些特别让身在城市的孩子们心生向往。现在，很多父母热衷于带孩子自驾游，到周边地区进行农家乐，既可以度过一次愉快的周末，又可以让孩子从小亲近自然。不过，农家妹提醒大家亲近自然固然好但是也需要有很多注意的地...
发帖时间：2015/12/17 15:47:08
冬天天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。冬天气候寒冷，人易患感冒，多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使营养得到充足的补充，增强人体抵抗力，同时起到净化血液的作用，及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒侵袭。此外...
发帖时间：2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
发帖时间：2015/9/2 11:00:32
快速捂白第1步：晒后修复必不可少 被太阳晒后不仅会变黑，还可能导致晒斑、光老化等情况的产生，所以要想晒后美白，首先第一步就是做好晒后修复!晒伤程度不同，修复的方法也有所不同，下面分三种情况讨论：轻微晒伤：皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感。 修复tips：只要...
发帖时间：2015/4/17 10:20:08
【鳜鱼】 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。 忌口： 体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。 【鲳鱼】 性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。 ...
发帖时间：2015/3/3 10:58:34
吃什么补肾?补肾的食物有哪些?在很多人眼里，补肾的男人的事情，殊不知，女人也需要补肾。吃什么补肾?分享5种最适合女性补肾的食物。 女性25岁后要开始补肾 女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。女人20岁后肾气开始衰退，出现头发易断无光泽、睡眠不好...
