发帖时间：2017/1/23 12:49:37
马上就要过年了走亲访友的机会又要来了面对七大姑八大姨新一轮的连环轰炸提问你准备好了吗如何应对七大姑八大姨的拷问这是一个哲学命题可怜天下亲友心每逢佳节被拷问再来上一轮饭前敬酒想想画面也是不要太尴尬宝宝们，形势很严峻啊所以，练就一身见招拆招的本领很重要啊小编这就为泥萌推荐一款佳品让你...
发帖时间：2017/1/6 15:28:35
冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。 莲藕的食疗营养价值 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医...
发帖时间：2016/12/29 16:16:20
蜂蜜的作用和功效有很多，美容只是其中之一。比较常用的就是用蜂蜜做面膜，但是一定要是真蜂蜜哦！蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性...
发帖时间：2016/11/24 15:51:01
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气...
发帖时间：2016/11/9 17:32:18
11月7日是立冬节气，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。到了立冬，寒冬也就不远了，赶紧跟专家学做几道热乎乎的营养大餐吧。韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。中国中医科学院教授杨力介绍，黄鳝是温性食物，可补肝肾、益气血、...
发帖时间：2016/10/18 11:48:20
维生素e是人类所需的营养物质之一，有美白润肤，抗氧化、抗衰老、保护心血管等作用，也是女性必须的保健佳品。所以，备受女性朋友喜欢，那么，维生素e一天吃几粒，饭前吃还是饭后吃？ 天然维生素e，是人类所必须的基本营养素之一，适合所有人服用。怡尔堂维生素e每日1次，每次2粒比较好，...
发帖时间：2016/10/14 11:55:21
现在生活中很多白领们都是久坐不动，而且工作压力大，长期使用电脑，加班，几乎所有的白领都存在亚健康状态。甚至很多人的身体状态还不如老人，这并不是一个好现象。但是很多白领似乎意识不到这样的问题。白领工作看起来舒适轻松，实则存在极大的健康隐患。办公室白领不仅面临重大工作压力，还有久坐不...
发帖时间：2016/9/14 11:27:29
油腻食物对我们的危害不言而喻，如今中秋将至，许多人都会吃月饼，而月饼也属于油腻之物，因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高、血脂高、血糖高。许多人会觉得吃完月饼很油腻。那么，哪些食物具有解油腻的作用呢？今天，要为大家介绍的就是可以解油腻的食物，一起来了解了解吧。油...
发帖时间：2016/7/18 11:06:45
大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。喝豆浆可美白养颜豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多...
发帖时间：2016/7/11 13:39:14
炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。夏季必吃三种当家菜冬瓜——清热解暑冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾虚、浮肿...
