发帖时间:2007/8/24 7:40:00
膳食纤维的准确定义膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收,而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和,包括多糖、寡糖和木质素以及相关的植物物质。膳食纤维具有润肠通便、调节控制血糖浓度和降血脂等一种或多种生理功能。以上定义明确规定了膳食纤维的主要成分...
发帖时间:2010/5/7 10:50:00
你好了,可以采用我公司的王中华牌纤细胶囊主要原料:魔芋精粉、山楂提取物、荷叶提取物、决明子提取物、淀粉、二氧化硅营养物质及其功能:决明子提取物能清热明目,润肠通便,用于头痛眩晕,目暗不明,大便秘结;荷叶具有利尿通便、通肠毒、降脂除油、清暑解热等作用,采用荷叶减肥不需要刻意节食;魔...
发帖时间:2010/7/8 14:35:00
瓜蒌子瓜蒌俗称野葫芦,为多年生草质藤本,雌雄异株,其果和根均可入药,瓜萎籽可食用。经现代中医学论证,它含有多种维生素和铁、锌、钾、镁等多种微量元素,有润肺、顺气、滑肠等功效。食之清脆爽口,油润清香,属纯天然食品,是招待宾客和馈赠亲友之佳品。本品入药又有全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁之分。...
发帖时间:2011/2/25 10:44:00
另给大家送上几种豆浆配方,大家可以自己在家里时自己做,好喝又健康。(1)长寿五豆豆浆黄豆3份,黑豆、青豆、豌豆、花生米各一份混合制成预防和控制冠心病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病,有利于钙的代谢,常饮可平补肝肾、防老抗癌、强化大脑、增强免疫(2)养颜豆浆配方红枣豆浆配料:干黄豆6...
发帖时间:2011/7/20 13:20:55
一、常见蜂蜜的种类 冬蜜:调理肠胃,养气润肺。 桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。 龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。 柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。 荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。 党参蜜:养气补血,静心安身。 枸记蜜:明目清肝,滋阴壮阳。 枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。 ...
发帖时间:2011/7/27 12:24:49
玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维在肠道里会膨胀,增加你的饱腹感。另外,玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动,帮助消化吸收,促进体内废物的排泄。玉米须则有利尿功效,能够消除身体水肿,想减肥的你也可以煲汤来喝。 一、玉米豆腐鸡蛋羹材料:豆腐1...
发帖时间:2011/8/10 11:25:02
牛奶能减肥,酸奶能润肠,那么究竟那种减肥效果最好,最能有效减肥呢?今天一起看看牛奶和酸奶的饮食减肥效果PK战,让大家吃好、瘦好 为什么我们要喝奶制品? 在摄入的总热量不变时,如果在每日膳食中增加乳品的摄入量,会大大有助于减掉多余的脂肪,同时还可以帮助你健康地控制体重。 ...
发帖时间:2011/8/11 9:39:57
核桃仁的吃法01: 【原料】韭菜200克,胡桃肉50克,香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净,切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄,然后加入韭菜翻炒,酌加适量精盐,炒熟后停火。 【用法】当菜食用。 【效用】温肾助阳,强腰润肠。用治肾阳虚弱,阳痿早泄、腰膝酸冷、身体虚弱、大便秘...
发帖时间:2011/8/16 12:30:37
一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一...
发帖时间:2011/10/26 8:51:46
我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式,以满足身体营养的需求。那么,在入冬时节,吃什么菜最好呢?下面为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。1.土豆打榜理由:因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查:土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2~2.5克,而且土...