发帖时间:2017/5/10 11:35:27
距离高考还有28天,家有考生的爸妈最担心的就是营养跟不上,生怕一点点的失误导致孩子不能全力冲刺高考,跳跃这道“龙门”!高考生怎么补充营养?通过调查,很多家长对高考生如何进补营养存在误区,认为食物不厌其多,进补唯求速效等,反而弄巧成拙。高强度的脑力活动容易使高考生出现记忆力衰退、注...
发帖时间:2017/5/8 11:05:59
脑细胞一旦发育完成后,就不会再增值。为了防止智力下降,延缓大脑功能的老化,要尽早开始科学用脑和适当健脑。大脑发育需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等,其中高考生是重度脑力劳动者,也就是着重补脑人群。高考生该如何补脑?吃什么高效补脑?那你知道肽对大脑有着神奇功...
发帖时间:2016/9/18 14:41:48
阿胶糕之所以受广大女性喜欢,最关键的还是它的功效作用比较全面,滋补功效非常的强大,既可以防治疾病,又能保健养生。那么,阿胶糕对女性的好处有哪些?据本草纲目与皇帝内经的记载,阿胶糕能够调养气血,滋补养颜,是一款能让女人越吃越漂亮的食物! 1、补血止血: 促进造血,明显提高红...
发帖时间:2013/4/25 11:10:42
当今社会竞争压力大,各行各业为了生存都不容易,精神抑郁的人也越来也多,如何舒缓精神压力是人们迫切解决的问题,小编推荐自然疗法,除治疗疾病外重在维持精神健康,舒解心理压力,这与现代都市人对于心理及心理健康的要求正相契合。 香熏疗法: 香熏疗法可谓源远流长。中国的古老医书就曾...
发帖时间:2013/1/24 10:00:53
春节已近在眼前,各家各户开始置办年货,坚果当然是年货中不可缺少的一种。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果是绝大多数的人都喜欢的零食,下面为你详细介绍一下各种坚果的养生功效。长生果—花生自古...
发帖时间:2012/10/7 15:36:21
[size=4]适度的饮酒能帮助保护智力,因为这样可以限制颈动脉内的血脂肪块的沉积。 从心理角度说,饮酒能够缓解女性常见的焦虑,给她们以轻松的心情。美国精神治疗专家斯蒂芬博士指出,女性所承担的责任越来越多,这就迫使她们不断地提高自己,久而久之,压力过大,容易引发焦虑。而有研究表...
发帖时间:2011/9/6 13:50:36
几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 缓解经前不适:牛奶。纽约内分泌专家苏珊雅各布斯表示,缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。研究发现,女人每天补充1...
发帖时间:2008/8/27 17:11:00
第45节:第三章走出抑郁的阴霾,重新沐浴快乐阳光(2) 营养解决法是补充构建血清素的基石--酪氨酸和羟色氨酸,即5-羟色氨酸(5-HTP)。有些营养补充剂既含有5-HTP,也有烟酸、叶酸、维生素B6和锌,所有这些营养素都能帮助大脑平衡神经传导素。还有许多其他办法可升高血清素的...
发帖时间:2008/8/27 17:07:00
第43节:第一章营养能否提高记忆力第二章如何提高注意力 第八部分健康的一半是精神健康(MENTALHEALTH) 情绪健康和清晰的思维与健康、营养良好的身体一样重要。据世界卫生组织报告,脑健康问题迅速成为21世纪的头号健康问题。1/10的人患不同程度的抑郁症,1/4的人在生...
发帖时间:2006/8/22 22:19:00
(1)、降血压:γ-氨基丁酸(GABA)是中枢神经系统最重要的抑制性传递物质,对心血管功能具有重要的调节作用,具有降血压作用。其主要作用机理是通过调节中枢神经系统达到降压效果,主要是影响下丘脑加压素的释放,从而影响交感神经系统的功能,同时能作用于脊髓的血管运动中枢,有效促进血管扩...