发帖时间：2014/7/23 8:21:05
最近雨水增多，湿气比较重，特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高，但有时昼夜温差较大，雨后尤甚，因此体弱者早晚要适时添加衣服，避免被雨水淋湿，以防风寒。而一旦受风着凉可喝生姜葱白红糖水以防感冒。在起居上也要以防湿邪为主，尽量避开潮湿的环境，注意避风雨，以免外感湿邪。被雨水...
发帖时间：2014/7/22 8:57:14
“健牛”牌老凉粉是青岛著名的十大小吃之一，主要原料【石花菜】是一味中药，具有排毒养颜、减肥瘦身、降脂护肝、解酒消暑的功效，降血压，降血糖，尤其对软化心脑血管具有良好的疗效。石花菜还含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物...
发帖时间：2014/7/22 8:36:48
竹叶青茶产于山势雄伟、风景秀丽的四川省峨眉山。其外形扁条，两头尖细，形似竹叶;内质香气高鲜;汤色清明，滋味浓醇;叶底嫩绿均匀。滋味鲜醇高爽，经久耐泡。 竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。竹叶青茶味清香可口，竹叶青茶色微黄淡绿，竹叶青茶汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效...
发帖时间：2014/7/19 9:12:27
夏季嗓子不舒服是很常见的，这主要是由于夏季的气候所决定的。夏季气候高温干燥，对人们的咽喉会产生很大的影响，而且人们大都不注意保护咽喉，导致症状出现更加频繁。在这里提醒大家，夏季嗓子不舒服不能轻视。嗓子不舒服也会引起大问题。咽喉部位对我们人体来说十分重要，这里的症状如果严重后，就会...
发帖时间：2014/7/19 9:11:54
随着气温不断升高，人们常会感到四肢酸软无力、哈欠连天、头晕、厌食，尤其是午饭后昏昏欲睡。夏季天气湿热，午饭后犯困，说明身体受到“暑湿”的侵袭，此时脾胃较虚，应该通过改变生活习惯，改善饮食等方式来解决。从现代医学的角度来解释，是由于气候原因导致人体血液的再分配出现问题，从而引发脑部...
发帖时间：2014/7/19 9:10:11
盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。夏天做菜可适当咸一些，因为出汗比较多，带走的盐分也多;另外，大量喝水也会冲淡胃液，所以，菜中适当多放些盐来补充盐分...
发帖时间：2014/7/16 8:32:10
汤是很多人青睐的佳肴。在炎热夏季，人们的食欲较差，肥腻的肉汤提不起人们的食欲，难以给人体补充营养。这种情况下，大家不妨多喝一些滚瓜汤，瓜类水分多，营养价值高，容易消化吸收，又有消暑清热的功效。滚瓜汤的主要原料是各种瓜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜等，其做法是将原料切成薄片，置于滚沸的淡汤...
发帖时间：2014/7/16 8:29:44
洋参冰糖燕窝粥 【推荐理由】中医认为，面色的健康与脾紧密相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;黄褐斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上行的表现。因此，夏季养颜当以调理脾胃食疗为佳。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，可以健脾开胃，有效保护消化系统，是爱美女性、肠胃虚弱的老年人及儿童夏...
发帖时间：2014/7/16 8:29:05
小暑节吃什么可以养生呢?红豆是个很好的选择。小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失...
发帖时间：2014/7/15 11:56:59
华西都市报“求证”栏目与百度百科“真相问答机”栏目深度合作，为读者揭秘真相炎炎夏日，西瓜历来被认为是消暑佳品。然而近日，一条“隔夜西瓜细菌数以亿计”的新闻让不少人犯了嘀咕：“隔夜西瓜到底还能不能吃？”为了验证这一消息的真假，华西都市报记者联合四川合泰食品司法鉴定所，模拟现实中隔夜...
