发帖时间:2014/11/27 13:57:10
每天都在与五谷杂粮打交道,这不仅是为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。中医揭示,五谷补五脏,美味更养生,其营养比果蔬和鱼肉要好。1、高粱——养肝 高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻...
发帖时间:2014/8/9 9:13:02
[size=3]茶叶是一种著名的保健饮品。中国汉族人饮茶,据说始于神农**,少说也有4700多年了。直到现在,中国汉族同胞还有民以茶代礼的风俗。三皇五帝**的神农有以茶解毒的故事流传。中国人对于喝茶是非常讲究的。好的茶叶是一种非常不错的养生极品,相信生活中很多人都非常喜欢喝茶,而...
发帖时间:2014/7/22 8:35:36
洋甘菊是菊科植物,原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征:约30公分高,中心**,花瓣白色,略为毛茸茸的叶片。洋甘菊的功效:1、可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤,茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用,让人变得温柔和善。此...
发帖时间:2014/7/18 8:38:56
鸭是我国的主要水禽之一,在全国大部分地区都有养殖。鸭子身上可食用的部位很多,鸭腿就是一个主要的食用部位。鸭腿肉味美可口、营养丰富、健康食疗价值很高。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。鸭肉含有丰富的B族和E族维生素,能有效抵抗脚气病、神经炎、多种炎症,并有预防衰老的作用。鸭肉中含有较...
发帖时间:2014/7/17 8:35:10
虫草花的学名叫蛹虫草,是一种菌类,为了跟冬虫夏草区别开来,聪明的商家给它起了个一个美丽的名字——“虫草花”。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,...
发帖时间:2014/7/12 9:48:48
芹菜的营养价值,芹菜围其性味辛香,具有温热健胃之功,对于偏苯病者疗效较为理想,不宜用于温热性病者。芹菜无论是旱芹还是水芹均营养丰富。芹菜中富合维生素B、维生素P和矿物质元素钙、磷、铁,蛋白质、脂肪、碳水化合物,纤维素也很丰富,中医认为芹菜有“甘凉清胃、涤热怯风、利口齿、咽喉,明日...
发帖时间:2014/4/30 14:16:29
一、肾虚的主要身体信号 1.脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 2.眼睑浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或许...
发帖时间:2014/4/4 17:59:36
终于明白百姓堂公司为什么总让员工吃土豆了 北京百姓堂健康养生专家介绍:常吃土豆的五个益处。 土豆不仅美味更是对健康有益的食物。中医说,吃土豆5个好处对你最有益! 一、调整虚弱体质 土豆有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有...
发帖时间:2014/3/12 16:53:19
常上网浏览亲子论坛的妈妈们可能看过这样一则案例:一位年轻的母亲产后3个月下肢还呈浮肿状,她的小宝宝情况也很糟糕,吃奶无力,浑身发软,呕吐腹胀,心率快,心脏还有轻微地肿大。医生得知这位母亲孕期主食都是精米,于是医生给婴儿开出了维生素B1的药方,一周后孩子的各项指标均恢复正常...
发帖时间:2014/3/11 13:54:28
一、肾虚的主要身体信号 1.脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 2.眼睑浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或...