发帖时间：2013/4/13 10:39:30
1、有蘑菇炒螺肉 原料螺肉90克，蘑菇250克，姜丝、葱花少许。 制作 (1)选肥大田螺，用清水养过，去净泥污，用水略煮捞起，去壳取肉;蘑菇洗净，除去根部污泥，用开水焯过，滤干水分。 (2)起油锅，下姜丝爆香螺肉，取出另放。另起油锅，放入蘑菇，调味，烹酒，放入螺肉略炒...
发帖时间：2013/7/8 15:46:24
由于工作和社交的需要，越来越多的女企业家、女商人、新潮女性以及公关人士，都热衷于饮用咖啡。但是很多人都不知道，长时间的饮用咖啡对身体健康影响很大，特别是对于女性来说更是严重，那么，到底女性长期饮用咖啡会对健康有什么影响呢？●增加心梗危险据研究表明，在45～69岁首次患心肌梗塞的妇...
发帖时间：2013/12/6 10:23:45
开心果的功效： 1、心脏“保镖” 富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。 2、保护视力 开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以...
发帖时间：2014/4/4 17:59:36
终于明白百姓堂公司为什么总让员工吃土豆了 北京百姓堂健康养生专家介绍：常吃土豆的五个益处。 土豆不仅美味更是对健康有益的食物。中医说，吃土豆5个好处对你最有益！ 一、调整虚弱体质 土豆有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有...
发帖时间：2014/7/17 8:35:10
虫草花的学名叫蛹虫草，是一种菌类，为了跟冬虫夏草区别开来，聪明的商家给它起了个一个美丽的名字——“虫草花”。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，...
发帖时间：2015/4/17 10:20:08
【鳜鱼】 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。 忌口： 体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。 【鲳鱼】 性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。 ...
发帖时间：2016/1/6 16:05:37
7大冷榨亚麻籽油的功效与作用，冷榨亚麻籽油对美容护肤、延缓衰老有着不可想象的功效和作用.冷榨亚麻籽油的功效和作用非常广泛，不仅具有增长智力，提高免疫力，保护视力，降低血脂、胆固醇，抗过敏，抑制癌症的发生和转移等6大功效与作用，而且冷榨亚麻籽油对美容护肤、延缓衰老有着不可想象的作用...
发帖时间：2016/1/19 17:35:29
哪些人需要补锌？哪些食物含锌量高？日常生活中，很多人的饮食习惯或是生理因素导致，人们在锌元素的摄取方面都有所不足，今天，我们来看一下现实中，有哪些人需要补锌？1、吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好...
发帖时间：2016/7/11 13:39:14
炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。夏季必吃三种当家菜冬瓜——清热解暑冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾虚、浮肿...
发帖时间：2016/10/18 10:53:22
心脏手术后吃什么补品有助于恢复？补品品种繁多，很多人是挑花了眼睛才选择了一款补品，吃了后却并没有任何促进恢复效果，反而因为补品劲太足，使肠胃极为不舒服。因此选择补品要因人而异，服用量和服用周期也需要根据个人身体素质来确定，尤其像这种大型手术后，人体虚弱至极。那么，心脏手术后吃什么...
