发帖时间：2013/4/23 10:56:21
耳的气功保健 耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳的疾患多与肾有关。手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉均循行于耳。耳与脏腑经络均有密切联系，故耳廓有全身脏器及肢体的反应点，而耳病的治疗，需要全身机能的...
发帖时间：2013/4/18 22:28:24
唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。美国乔治亚大学医学院专家的研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素和3．4--苯并比及亚硝酸盐与唾液...
发帖时间：2012/7/9 16:14:50
夏日已至，赤日炎炎，暑热难耐。虽然如此，可如果在度夏时能够了解人体的某些特点，调理得当，夏天也能成为补益身心的良好时机。夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治中医上所说的暑证、暑湿证的有效手段，并对增强人体在秋、冬季适应外界环境的能力有重要意义。下面就结合人体在夏...
发帖时间：2007/11/23 14:10:00
147.N-亚硝基化合物，除致癌性外，还具有致畸作用和致突变作用。(O)148.泌乳量少是母亲营养不良的一个指征。(O)149.烹调蔬菜时，加醋可减少维生素B、C的损失。(O)150.除了豆类，动物性蛋白质的营养价值肯定比植物性的高。(X)151.所有动物性蛋白质食品的营养价值都...
发帖时间：2009/9/13 13:26:00
立秋以后错吃哪些水果会伤身？秋天不知不觉地来了，正是各种水果集中的上市的时节，那么秋果吃错也伤身，您知道吗?此主题相关图片如下： 秋果吃错也伤身 秋季，各种水果相继上市，葡萄、山楂、大枣、石榴、柿子……这些水果到底有哪些营养和功效？吃的时候应该注意哪些问题？我周末看杂志，正好...
发帖时间：2004/5/11 17:02:00
水果是帮助人们清热去暑的好东西，了解各种水果的营养成分，有助于我们更加科学合理地食用。 ■西瓜 西瓜清甜多汁，是消暑凉果，中医指出不仅西瓜肉能清热解毒，西瓜皮晒干后入药，亦有同样功效。但因西瓜性甘寒，进食过量会伤脾助湿，导致腹泻、消化不良等不适，故虚寒、胃弱湿重者，少吃为...
发帖时间：2011/4/12 11:32:00
办公室MM大分享好吃的零食不容错过！零食是每个MM的最爱，特别是办公室的MM，抽屉里会存有小零食，但为了保持苗条身材，所以很多MM不敢吃零食了，趣一百零食网介绍一下怎么吃零食不会发胖。其实适当的吃一些零食是不会发胖，这样不仅能够补充能量，让工作更有精神，而且会冲淡饥饿感，让正餐吃...
发帖时间：2011/7/20 21:39:42
每年过了端午，时序进入夏季，糖尿病的患者会突然增加。大家也许会纳闷，糖尿病是慢性病，应该没有季节性。然而，如果从传统中医学的角度来看，这种现象是很合理的，现在的糖尿病人多以脾虚湿热型居多，因为从症状来看，糖尿病有三多，多吃、多喝、多尿，饮不解渴，水份多从小便流失，是脾失健运，无法...
发帖时间：2011/9/8 9:36:45
白露节气早晚已凉，小心着凉 白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状，其实不一定是“感冒”，可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个...
发帖时间：2011/11/20 9:42:48
一、宜出汗少冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二、宜健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活...
