发帖时间：2017/8/15 16:03:15
喝白酒的好处中国是白酒的故乡，白酒不仅好喝，对身体也有极大的好处。常喝白酒具有延年益寿的功效。[attachimg]26285[/attachimg]夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作...
发帖时间：2012/10/10 16:33:59
1.坚果 1盎司含80mg的钙这种坚硬的果实含有单不饱和脂肪酸，能预防心脏疾病，同时也能改善骨骼健康，因为能为你提供每日所需钙的8%。 2.西兰花(烹调过的) 每半杯含90mg的钙这种能对抗癌症的食物还能为骨骼构建提供原料，每吃下半杯西兰花就能补充每日钙需要量的10%。...
发帖时间：2009/1/20 15:47:00
大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1000亿个神经元。那么如何补充营养，才能让大脑更聪明呢？英美科学家在“趣味科学”网站上发表文章，列出了以下4个方法。 第一，少吃多餐。大脑对能量的需要不能太多，也不能太少。为了让大脑获得的...
发帖时间：2013/4/16 23:06:39
男人在这个社会上扮演着不同的角色，男性健康很重要，那么男人养生吃什么好呢？健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100?...
发帖时间：2015/3/5 10:03:53
现在的人生活越来越忙，都开始没那么注重自己的健康了，很多人成天对着电脑，加班熬夜成便饭，导致自己总是很难疲劳，给人一种精神不振的感觉。办公白领看过来：盘点赶走疲惫的10种食物 工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质...
发帖时间：2014/8/2 11:12:56
养生长寿的热度越来越高，那么长寿吃什么好呢？哪些食物最具有养生长寿的作用呢？下面我们就来了解一下14大健康长寿的食物排行榜。1.燕麦燕麦是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8％～23％。燕麦富含纤维...
发帖时间：2008/10/16 18:27:00
多吃动物油对人体健康的不良影响一是增加患心脑血管病的危险。二是对大脑的损害，包括与老年痴呆有较密切关系。三是与某些类型的癌症如结直肠癌、乳腺癌的发病有关。四是能降低对胰岛素的反应性，使患糖尿病的风险可能增大。五是能促进氧自由基的生成，加快人体产生氧自由基的速度，而体内氧自由基过多...
发帖时间：2011/5/20 11:11:00
深海鱼油对心脑血管和糖尿病等疾病有效吗? 许多人都认为阿斯旺深海鱼油软胶囊对人体的健康有很好的帮助作用，甚至对糖尿病和心血管疾病也会有非常好的效果，是这样吗? 深海鱼油是一种海洋性药物，阿斯旺深海鱼油软胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸，可疑降低体内的胆固醇、预防血管硬化、降低...
发帖时间：2013/2/28 16:33:30
想减肥的你，是否每天都在跟食欲“拔河”，总抵挡不住美食的诱惑?美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。 苹果。苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感;此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从...
发帖时间：2013/4/1 15:54:34
炎炎夏日就要到来了，人的心情也会因为天气的燥热变的无精打采，以此我们应该在精神上应该有所寄托，才能更好的转变不良的心理情绪，美国《预防》杂志最新载文，揭示了“8种享受”更有益健康。1、喝点冰咖啡强烈的阳光会损伤皮肤，喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽，其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤...
