发帖时间:2011/8/24 12:22:04
欧阳学农,南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师,国家中西医结合肿瘤重点学科主任、国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、全军中医药学会副会长、全军肿瘤专业委员会常委,《临床肿瘤学杂志》编委、《肿瘤学杂志》编委,从事肿瘤临床工作近30年。 牵头或参与国际和国内药物临床试验项目20...
发帖时间:2011/8/22 13:26:21
早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。目前的年轻人上班白领阶层每天工作节奏非常紧张,日常生活当中选用的饮食一个是快餐、方便食品、零食、饮料往往是他们的首选,日积月累就存在着许多危害健康的因...
发帖时间:2011/8/18 15:15:14
有机食品本来充满营养,但错误的烹调方法会毁灭这些精华,同时产生毒素和废料。如何烹调有机食品?由于有机食品保质期较短,味道鲜美,不含农药、化学添加剂和转基因成分,西木博士[2]特别建议: •每周采购2-3次有机食品,尽量鲜吃;如果不能及时采购,可以冷冻储藏(零下18度左右);...
发帖时间:2011/8/16 12:33:28
随着年龄增长,我们的身体健康开始大打折扣,尽管有时也会听取一些建议,但效果并不明显。享受美食是人生的一大乐事,但是如果饮食的时机和方法错误,可能会对身体造成非常大的隐患,许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。有没有想过,是不是向我们传递的那些健康信息,其实是不正确的?1.多吃...
发帖时间:2011/8/2 10:05:27
1、梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方:“治反胃转食,药物不下;大雪梨1个,以丁香15粒刺入梨内...
发帖时间:2011/8/1 15:05:34
[color=black]今天本来想法一道菜就好。看到就顺便写下了另外一道美味的菜谱,加上这个房后甜点正好哦,还有加上个龙井虾仁会更好的哈。进入正题吧[/color][color=black]水果拌豆腐此菜色泽美观,味美适口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素B1、...
发帖时间:2011/7/26 10:00:05
茶叶是世界公认的三大饮料(茶、咖啡、可可)之一,但各国饮茶的习俗却不尽相同,各有妙处。泰国人喝冰茶泰国人饮茶的习惯很奇特,他们常常在一杯热茶中加入一些小冰块,这样茶很快就冰凉了。在气候炎热的泰国,饮用此茶使人倍感凉快、舒适。埃及人喝甜茶埃及人喜欢饮甜茶。他们招待客人时,常端上一杯...
发帖时间:2011/7/18 16:46:14
整日与电脑相伴的漂亮妈妈们越来越多,在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,漂亮妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等,从而补充人体内维生素a和蛋白质。 健康早餐 每天早晨一杯新鲜...
发帖时间:2011/7/13 17:29:43
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助。1、萝卜(莱菔、芦菔) 严禁与橘子同食,否则易...
发帖时间:2011/7/12 17:39:48
厨房不仅是一个制造美味的地方,它还有个新用途,那就是用来治病。别看很多东西都不起眼,可是,一有个头疼脑热的,还真能派上用场,而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹,还均具备着特殊的防病治病作用。应该说,以食物来防病治病,成了现今保持健康的一条捷径。因...