发帖时间：2008/9/4 10:57:00
比萨1.饼皮材料:温水90ML;普通面粉150克;糖1/2大匙;盐1/4小匙;黄油10克（要是实在没有可用色拉油代替），干酵母2克干酵母溶于温水中，再放入其他材料，揉成面团，发酵一小时2.然后开始准备PIZZA汁和其他材料了。PIZZA汁的材料：洋葱一小块(剁得碎一点比较好)，橄...
发帖时间：2009/7/29 15:42:00
【如何做成凉拌】1．凉拌珊瑚草（约10人份) 材料：干珊瑚草2两 小黄瓜丝２碗 红萝卜丝1碗 嫩姜丝1碗调味料：柠檬汁约1杯 海盐1大匙 纯酿酱油膏2大匙作 法：1.干珊瑚草洗净并泡10分钟，再换水，再泡10分钟（共换2次水），继续再泡约3~4小时。作法1.泸干水份，加入嫩姜...
发帖时间：2010/7/22 11:23:00
多吃鱼类对老年人冬季养生颇有好处。因为鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。老年性痴呆症，就是因为大脑中这种脂肪酸逐...
发帖时间：2011/8/24 12:26:44
导语：减肥中的MM可能听说过血型减肥法，那么什么是血型饮食减肥呢？爱美网小编为你介绍血型饮食减肥法，推荐四大血型饮食减肥时应该多吃的减肥食品以及应该避开的食物，让你有针对性的瘦身，见效更快哦！MM们快点来试一下吧！ 不同血型的人，减肥食品是不一样的的。美国自然疗法专家Peter...
发帖时间：2011/11/2 9:09:00
有些健康是食品，味道却不怎么样，这让很多“食肉兽”的人望而却步。但是美味跟健康不应该是南辕北撤的事，看看一下10种食物怎样吃才又美味又健康吧。 甜菜 这些难看的根茎天生就比其他蔬菜甜，这就意味着甜菜在其凹凸不平的外表下包含了许许多多风味。 为什么健康：把甜菜当做红色的菠...
发帖时间：2012/3/20 11:00:43
随着人口老龄化和人类生活与工作方式的改变，骨关节疾病呈明显上升趋势，据调查，成年人中的10-15%的患有颈椎病，60-80%的人有过腰背部疼痛的病史。换言之，绝大多数人一生中或迟或早会与骨关节疾病发生联系。专家提醒我们：预防骨关节疾病贵在“早”，老年时采取措施，只起到“亡羊补牢”...
发帖时间：2012/9/3 15:30:08
“红酒配红肉，白酒配白肉”，这个准则想必爱喝葡萄酒爱的人都有一定了解。那么颜色介于红葡萄酒和白葡萄酒之间的桃红葡萄酒，它与什么样的美食最为相搭? 好几位喜欢桃红葡萄酒的达人曾说到，与桃红酒最相称的其实就是普罗旺斯风味的美食。普罗旺斯的佳肴是南法乡村美食的一大代表，以酱料为特色...
发帖时间：2012/9/24 16:04:52
蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁。西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄。新鲜葡萄含有丰富的酒...
发帖时间：2012/10/30 11:40:25
在意大利的中部和东北部，葡萄自古以来就被采用“高”的整形方式。伊特鲁里亚人曾经利用一些天然支架，例如橄榄、无花果、胡桃和杨树等，耕作出种植密度低、不需修剪但产量很高的葡萄。当葡萄只被当成与其他作物别无二致的植物时，这种低效率的混合种植方法尚可被接受。而现代，由于人们更加关注质量，...
发帖时间：2013/1/4 14:04:02
什么减肥食谱瘦身效果最好？沙拉减肥食谱是最符合减肥食谱的“高纤低脂”的原则了，并且富含酵素，更有助于瘦身，一起来看看39减肥编辑推荐的2款沙拉减肥食谱吧。一、香苹鸡柳沙拉材料(1人份)：鸡胸肉1片(约250公克)、鸡蛋1颗、沙拉菜1/2颗、苹果1/2颗、腰果2大匙。酱汁调料：植物...
