发帖时间：2011/9/24 13:40:33
1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。 每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说：“火鸡肉含有丰富的氨基酸，却几乎没有饱和脂...
发帖时间：2011/9/8 11:04:19
[b]回复[url=http://bbs.tech-food.com/showtopic.aspx?topicid=89342&postid=294576#294576]3楼[color=olive]jiqimaoer[/color]的帖子[/url][/b]老鼠干，看着...
发帖时间：2011/8/30 12:27:07
谁都愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发，以使自己更美。尤其是风华正茂的少女，如有一头秀发，真可谓“锦上添花”。头发和身体的其他部分一样，每天也进行新陈代谢。要使头发保持健美，除注意洗、梳、理外，还要注意头发的营养。 健康头发和营养有关 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素...
发帖时间：2011/8/25 16:12:28
吃土豆的最佳选择许多人在吃土豆片和土豆条前，会因为这类食品增肥之类的坏处而犹豫不决。其实，只要学会如何去做，并做到有节制地吃，土豆片则只是好处，没有坏处。只需在土豆片上加一点点葵花油或橄榄油，然后置于烤箱或微波炉里做熟（而不是油炸），那么，这样一份100克的土豆片则只包含162卡...
发帖时间：2011/8/24 12:26:44
导语：减肥中的MM可能听说过血型减肥法，那么什么是血型饮食减肥呢？爱美网小编为你介绍血型饮食减肥法，推荐四大血型饮食减肥时应该多吃的减肥食品以及应该避开的食物，让你有针对性的瘦身，见效更快哦！MM们快点来试一下吧！ 不同血型的人，减肥食品是不一样的的。美国自然疗法专家Peter...
发帖时间：2011/8/22 10:16:12
食品香港进口报关清关/糖果香港进口报关清关/调味品香港进口报关清关我司专业提供广东地区进口葡萄酒（红酒）、食品（如：糖果、饼干、巧克力、橄榄油、调味品、奶粉）及化妆品进口代理。我司拥有一支专业的进口代理团队，为客户提供报关报检、物流、及代购付汇等一条龙的进口食品代理服务，而且在价...
发帖时间：2011/8/18 11:51:12
二十一世纪健康新理念；生活富裕了必需科学食用油要选择正确的种类、正确的数量、正确的比例、正确的食用方法。人类健康第一杀手心脑血管疾病癌症致病原因就藏在你家的油桶里。想健康从油作起，树立新的食用油理念。一、什么是脂肪酸？ 食用油学名叫脂肪酸。脂肪酸是脂肪的主要组成部分，与维生素、...
发帖时间：2011/8/16 16:05:35
小细蛮腰美女的美食宝典最佳饮料水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮料啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物...
发帖时间：2011/8/10 16:32:03
南瓜浓汤的做法材料：南瓜，胡萝卜，洋葱，西芹。调料：肉桂粉，豆蔻粉，黑胡椒粉，咖喱粉（可以不加），盐。做法：1、将南瓜洗净，切块，放入蒸锅蒸熟，当然也可以省去这步。2、将蒸好的南瓜取出，去皮切小丁；胡萝卜洗净后去皮切片；洋葱切片；西芹洗净切薄片备用。3、炒锅内放入一小块黄油（也可...
发帖时间：2011/8/10 16:31:28
修长纤细的美腿不一定要运动才能获得。只要你合理的调理饮食，吃的巧妙，纤细美腿也能轻松获得。下面小编就教你一些饮食瘦腿秘方，让你吃着瘦腿。还等什么，赶快来试试吧！ 原则一：不要摄取让身体寒冷的食物 要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会...
