发帖时间：2009/1/13 17:46:00
年末了，饭局一个接着一个来，单位的尾牙，朋友的聚会，推都推不掉，年青人还好有资本天天去玩，但是老爸早就收到医生的警告，让他少去酒楼吃那些油多味精多的饭，什么三酸甘油酯，血压啊，是一路飘红。血压一直在控制，好像好点的时候，又会突然往上飘，一直反反复复。我说要他不要去了，他说1年大家...
发帖时间：2011/7/19 12:05:35
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。 烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现，进食煎烤食...
发帖时间：2011/7/21 14:58:04
现在护肤品都流行从天然植物中提取珍贵成分，很多水果的美白美肤作用令人惊奇。多多食用这些水果，白皙一辈子不是问题！1、柠檬 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对...
发帖时间：2011/7/29 12:45:21
一.蓝莓鸡肉 食材 酱汁材料：一杯蓝莓、1只灯笼椒、一个小红葱头，切丁、1/4杯蓝莓酱、几片新鲜罗勒叶，切成片、1/4茶匙的盐 鸡肉和腌料：1/4杯酸橙汁、2大汤匙橄榄油或者植物油、2根葱，切粒、1/4茶匙新鲜黑胡椒粉、鸡胸肉 做法： 1、取一个碗，将酱汁材料全部放在...
发帖时间：2011/8/10 16:32:03
南瓜浓汤的做法材料：南瓜，胡萝卜，洋葱，西芹。调料：肉桂粉，豆蔻粉，黑胡椒粉，咖喱粉（可以不加），盐。做法：1、将南瓜洗净，切块，放入蒸锅蒸熟，当然也可以省去这步。2、将蒸好的南瓜取出，去皮切小丁；胡萝卜洗净后去皮切片；洋葱切片；西芹洗净切薄片备用。3、炒锅内放入一小块黄油（也可...
发帖时间：2011/8/25 16:12:28
吃土豆的最佳选择许多人在吃土豆片和土豆条前，会因为这类食品增肥之类的坏处而犹豫不决。其实，只要学会如何去做，并做到有节制地吃，土豆片则只是好处，没有坏处。只需在土豆片上加一点点葵花油或橄榄油，然后置于烤箱或微波炉里做熟（而不是油炸），那么，这样一份100克的土豆片则只包含162卡...
发帖时间：2012/1/31 8:38:35
清肠胃靓汤推介： 1.牛肉清汤 牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火...
发帖时间：2012/7/3 10:19:57
[url=http://ly.spzs.com]食用油[/url]是我们天天都要接触的东西，面对现在市场上林林总总的食用油，究竟哪种食用油比较适合我们？我们该如何选择？[url=http://ly.spzs.com]粮油招商[/url] 橄榄油：健康新选择橄榄油是从橄榄果里压榨...
发帖时间：2013/3/13 10:38:55
有鲜虾，鱿鱼，烤鸡腿肉，真是特别美味。原料：高筋粉、酵母、白糖、盐、橄榄油、鱿鱼、烤鸡腿肉、虾、蘑菇、圣女果、洋葱、杂菜、盐、胡椒粉。1.饼原料。2.温水融化酵母，盐，白糖，加入面粉揉光滑。3.发酵到两倍大，排气。4.擀开铺在披萨盘中。5.内陷料。6.锅里融化黄油，煎蘑菇到两面微...
发帖时间：2013/4/7 12:29:51
天然油茶籽油是一种富含人体必需的脂肪酸及多种维生素的高级植物油；其油酸和亚油酸含量在90%以上，医学上通过食疗的方法用以辅助治高血压、肥胖病等，风味独特，营养丰富，是食用油的上上佳品；山茶油为山茶植物油茶的成熟果子用压榨法得到的脂肪油。山茶油生长于坡灌木丛中，生长期长，从开花，授...
