发帖时间：2013/1/22 9:59:37
清血、预防血栓 代表食材：燕麦、黄豆、坚果、秋刀鱼、小鲑鱼、大蒜、洋葱、绿茶等。 血栓妨碍血液流动，对于脑部和心脏运作都会造成极大伤害，积极摄取含有异酮、大蒜素、不饱和脂肪酸等能预防、溶解血栓，保持血液流畅。 减少血脂及血糖 代表食材：薏仁、大豆、坚果、橄榄油等。 ...
发帖时间：2013/3/9 9:12:35
女性每个月总要迎接“好朋友”的到来，然而，在月经期间，女性的抵抗力会有所下降，而且情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候，女性就更需要注意生理期期间的保健，以下就为女性提供2款适合女性生理期进食的甜品。 月经期间最好吃什么 因月经失血，尤其是月经过多...
发帖时间：2013/4/12 11:08:21
葡萄酒的品评大致可以分为三方面，观色、闻香和品尝。本文着重为您展示葡萄酒的闻香和品尝。 其实葡萄酒的变化如同人生的变化。年轻时热情活泼、朝气蓬勃，有时却会显得经验不足、太过青涩；随阅历的累积、时光的雕琢，渐渐趋向成熟，展现出优雅魅力，达到事业顶峰；一过中年，又慢慢走向衰老。...
发帖时间：2013/6/1 11:49:39
夏天，口感清淡爽脆的白葡萄酒以及起泡酒最受欢迎。尤其是出产于德国和法国阿尔萨斯地区的雷司令白葡萄酒，这里气候较寒冷，出产的雷司令常带有酸酸的柠檬味，柚子的细腻香气，口里也有着非常明显的酸度，给你带来非凡的愉悦感。 除此以外，桃红葡萄酒和香槟也是很好的选择，桃红葡萄酒也被称为...
发帖时间：2013/6/9 16:42:42
夏天，口感清淡爽脆的白葡萄酒以及起泡酒最受欢迎。尤其是出产于德国和法国阿尔萨斯地区的雷司令白葡萄酒，这里气候较寒冷，出产的雷司令常带有酸酸的柠檬味，柚子的细腻香气，口里也有着非常明显的酸度，给你带来非凡的愉悦感。 除此以外，桃红葡萄酒和香槟也是很好的选择，桃红葡萄酒也被称为...
发帖时间：2013/6/18 11:17:58
寿司的精致细腻，如同一个水一般温柔的女子，在秀色可餐与可餐秀色之间，萌生出一种朦胧却爽朗的感触。寿司又称四喜饭，是日本料理中最具代表性的料理之一。日本的寿司就像中国的饺子，不同的是中国的饺子由多种馅儿组成，而寿司是由多种鱼，米饭和寿司醋组成。在日常生活中自制寿司也并非难事，以下介...
发帖时间：2013/10/17 14:41:21
美国媒体近日就为我们揭露了蜂蜜的十个真相，看看哪些是你还不知道的吧！1.蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。2.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。3.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会有...
发帖时间：2013/10/29 15:11:06
水果麦胚芽冰粥： 水果麦胚芽冰粥的原料：麦胚芽 水果麦胚芽冰粥的配料：山楂干、鲜水果、大杏仁 水果麦胚芽冰粥的调料：蜂蜜或糖(如需要) 步骤/方法 1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降低到室温后放冰箱冷藏冰镇备用 2、大杏仁切...
发帖时间：2013/11/5 16:53:52
许多女性不清楚经期可以吃什么水果，不可以吃什么水果。经期需重视，尤其在饮食方面。下面就为大家揭开疑惑。分别为大家介绍三大类水果，针对补血、缓解痛经和改善内分泌三种症状。第一类：补血的水果经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物，尤其是在月经期间更应...
发帖时间：2013/11/19 15:50:33
许多女性不清楚经期可以吃什么水果，不可以吃什么水果。经期需重视，尤其在饮食方面。下面就为大家揭开疑惑。分别为大家介绍三大类水果，针对补血、缓解痛经和改善内分泌三种症状。第一类：补血的水果经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物，尤其是在月经期间更应...
