发帖时间:2013/1/12 10:09:27
大家都知道多吃水果对身体好,但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果,才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白里透红的效果呢? 多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果,多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。马上就来看看水果的“正确”吃法吧! 1、吃水果的时机是什么? 早...
发帖时间:2013/5/18 10:51:46
春夏吃水果养生混搭吃法当心拉肚子对此,专家提醒说,秋天的应节水果要吃出健康,必须根据自己的身体状况有针对性地选食才有益。而把握吃水果的“时机”也很重要,因为大部分水果性味偏寒凉,对于脾胃虚弱者,最好选择在早餐后两小时,人体阳气开始升发时吃。另外,一般在服药前后的1~2个小时内最好...
发帖时间:2016/8/25 11:07:52
每到夏秋交替之季,很多人不能很好的适应季节变化,这样就容易造成感冒的发生。在秋季到来的此时,有什么办法可以有效预防感冒呢?今天,要为大家盘点的是饮食预防感冒的方法,一起来看看有哪些食物可以帮你预防感冒吧。 秋季预防感冒的食物 洋葱:洋葱肉质肥美,营养丰富。具有发散风寒的作用...
发帖时间:2016/10/17 16:27:43
猕猴桃又名毛桃,奇异果,有清热止渴,消烦渴,防黑斑,雀斑与,血管老化,降低胆固醇,减少毒素在体内的堆积。猕猴桃昧酸、甘,性寒,可清热止渴、消烦渴及治疗黄疸。水果中蕴藏着丰富的知识,好好的掌握这些知识,对人们保持身心健康有很好的帮助,接下来给大家介绍一下猕猴桃的食疗功效以及禁忌。猕...
发帖时间:2004/5/11 15:59:00
意大利一批医学专家自称已找到治阳痿食疗方,并且劝喻不举的男士最好少吃烟肉、肉肠等油腻食物为妙,认为这些食物会抑制男士的情欲和生殖能力。 意大利一组泌尿科医生,在比利时布鲁塞尔的会议上提出一个壮阳餐单。 莱达教授称,不举通常由压力和抽烟引致,但也可能与不良饮食习惯有关。他指出...
发帖时间:2004/5/12 17:07:00
根据中医营养学原则,在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择,让宝宝尝尝水果大餐。 苹果:营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津...
发帖时间:2004/5/14 9:10:00
水果营养丰富,美味可口,有的能生津止渴,清暑解烦,有的能健胃消食,还有的有治病的作用。但是,吃水果也要注意吃得卫生,吃得科学。 要清洗干净。 吃水果前,最好将水果消毒好,在0.1%的高锰酸钾或0.2%的漂白粉溶液中浸泡5-10分钟,再用清水冲净即可。或在开水中烫半分钟左右...
发帖时间:2004/5/14 9:30:00
虾春,是一种鲜美可口,且经济实惠的食用生物,其产地在广东珠江三角洲,当地群众不少人都喜欢以虾春佐膳。冬至到春节前后,是虾春陆续收获上市的季节,食之可谓饶有风味。据研究,虾春并非虾卵,它是河汊上的一类浮游甲壳动物,在珠江三角洲的遥江河上出产,每年立冬后,渔农便开始下网捕捞,这时...
发帖时间:2004/5/14 10:16:00
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。 哪些食物会使皮肤变黑? 研究证明,酪氨酸...
发帖时间:2004/5/14 17:21:00
春加磊地,万物复苏,大自然又为人们奉献了一味可当良药的佳蔬——荠菜。据测定,每500克荠菜中约含蛋白质25.2克,胡萝卜素12.8毫克,居于蔬菜之冠;其维生素C的含量远远胜过柑橘。中外,每500克荠菜中还含有脂肪2克,钙2.1克,磷0.4,铁31毫克,以及大量的粗纤维、多种维生素...