发帖时间:2013/8/1 14:15:34
1、葫芦子酒 配方:苦葫芦子30克,白酒150毫升。 功效与主治:通鼻窍。用于鼻窦炎。 2、白英磁石酒 配方:白石英180克,磁石180克,白酒800克。 功效与主治:补肾,祛风,通窍。适用于肾虚,耳鸣,风湿肢节疼痛。 3、菖蒲木瓜酒 配方:鲜石菖蒲20克,鲜木...
发帖时间:2013/7/2 15:20:10
夏日炎炎,不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了,小编在这里推荐一些补肾良方,希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 十大实用补肾食谱: 1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2...
发帖时间:2013/6/27 10:36:40
女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。女人防脱发食疗方2:羊骨粥羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,...
发帖时间:2013/6/6 17:12:39
无论是看书还是看电视用电脑,都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食,大家不妨试试: 枸杞南瓜杂米粥 原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,红米50克,水4碗。 制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和...
发帖时间:2013/5/21 15:32:09
女人需要注意一些养生进补的禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种,各有各“补” 第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,...
发帖时间:2013/5/17 18:09:18
夏季女性养生选择五款营养丰富的养生汤来调理美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、...
发帖时间:2013/4/23 10:58:40
1、补肝肾: 气血不足,肝肾精气亏损,容易导致近视。通过合理的饮食调理,视力的衰退是可以延缓的。建议在饮食方面,多吃一些补益肝肾、益精明目的食物或药物,如黑豆、黑芝麻、猪肝、枸杞子、菊花等。 2、运目益眼: 平时有空就一睁一闭地锻炼眼肌;双眼尽力看右上方,然后看左下方,...
发帖时间:2013/4/13 10:48:15
不同体质的人养肝方法不同 从中医角度讲,按照个体的缺陷,针对肝脏功能主要分为两种类型:阴虚体质和阳盛体质。 阴虚体质指肝阴虚,其易导致肝阳上亢,使血压升高,诱发高血压病加重,甚至并发脑血管病。 阳盛体质主要是内热火上。春天天气逐渐转热,使人的体内余热加重,从而影响肝脏的...
发帖时间:2013/4/11 11:41:47
做护肝操 干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。 卧姿养肝。春季宜早睡早起,睡觉最好能头东脚西,仰卧而睡。同时,还可在睡前做做吞津运动,每天一次。 按摩两胁(即两肋外侧)。自然站立,两手分...
发帖时间:2013/4/11 10:33:51
中医认为,女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气聚于阴部所引起。 女性阴冷的病因: 女性**是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素,社会因素,生理和病理等方面因素,都可引起女子**异常。 个别女性对性生活缺乏快感,以至淡漠、厌恶称为“阴冷”...