发帖时间:2018/1/12 23:08:20
产业兴,乡村兴。日前召开的全国农业工作会议提出,实施乡村振兴战略给农业农村经济发展带来重大战略机遇,把大力发展农村生产力放在首位,紧紧围绕产业兴旺下功夫,为实现乡村繁荣、农民富裕提供物质条件,并在产业发展进程中促进其他方面发展,实现经济、政治、文化、社会、...
发帖时间:2017/5/25 15:58:25
如今越来越多的人注重健康的饮食,所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是,很多人都没有掌握好吃粗粮的方法,往往不健康。那么,如何正确地吃粗粮呢?吃粗粮时要注意什么呢?一、粗粮的种类:每天至少吃4种以上每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识,而主食作为每天饮食中很重要的一部分,...
发帖时间:2016/12/9 14:18:17
都说冬天要囤肉好过冬,所以冬天真是个长肉的季节啊!我一个朋友甚至都开始“绝食了”,还跟我哭诉:“我吃一粒米都会胖啊你让我怎么吃,嘤嘤嘤。”“米饭淀粉多啊!!你想胖死我吗!”“为了减肥,我,坚决不吃饭。”哎好心塞,为了减肥还是要好好吃饭啊,给大家分享一下吃米不长胖的技巧吧!首先,选...
发帖时间:2016/10/26 19:02:56
如今,越来越多的人开始接受粗粮这种健康食物,然而,并不是所有人都知道吃粗粮的精髓。《生命时报》记者特邀营养专家总结吃粗粮的5个关键数字,教你吃对粗粮。 种类:每天吃4种以上 每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识,而主食作为每天饮食中很重要的一部分,也应该在种类上尽量丰富...
发帖时间:2016/3/17 11:06:20
豆制品现在在我们的生活中随处可见,因其营养价值高,方便制作,有减肥作用等等好处,越来越受欢迎。豆制品都是有豆腐衍变而来的,豆腐是最早的豆制品,那么你了解豆腐是怎么开的吗?下面铭昊通为您介绍一下。关于豆腐的起源,历来说法很多。古代即有不同的说法,一说是孔子**即有豆腐,一说是豆腐始...
发帖时间:2015/12/1 15:59:02
京华时报讯(记者叶洲)近日,北京市体检中心发布《2014年度体检统计资料报告》指出,去年参加健康体检的近400万市民中,超四成检出超重和肥胖。那么,我们该如何选择好日常饮食,轻轻松松减肥呢?中国农业大学食品学院副教授范志红表示,其实控制体重和吃够营养之间,并不存在很大的矛盾。要想...
发帖时间:2014/8/2 11:12:56
养生长寿的热度越来越高,那么长寿吃什么好呢?哪些食物最具有养生长寿的作用呢?下面我们就来了解一下14大健康长寿的食物排行榜。1.燕麦燕麦是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥,就可以把总胆固醇降低8%~23%。燕麦富含纤维...
发帖时间:2014/7/10 10:53:28
其实民间就有种说法:“每天吃豆三钱,何须服药连年。”多吃豆类可以预防疾病,而且搭配五谷类一起吃对身体更好。 •红豆:有利尿作用,并含膳食纤维,可通便、润肠、降血压。 绿豆:清热解毒去火、降胆固醇。 •黄豆:富含皂苷可促进消化、健脾胃,长期吃可延缓衰老。 •白扁豆:有多种球蛋白,可...
发帖时间:2013/12/23 10:07:56
相信大家都听说过糖尿病吧,很多人都把糖尿病成为“富贵病”,治疗费用昂贵,一般人负担不了。一旦患有糖尿病身体的各个部位都容易发生病变,特别是眼睛、肾脏和神经。导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素,其中饮食因素占很大比例,那么,你知道如何预防糖尿病吗?今天小编就为...
发帖时间:2013/5/17 11:28:20
五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐养分学家剖析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其养分价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混杂煮成的,它的养分价值要比...