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查找关键词:晚饭 结果:333 用时:0.005 秒
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发帖时间:2013/2/28 14:54:02
 
  现代都市人由于工作忙碌经常加班,加之大城市常见的交通拥堵,常常回到家天色已黑,很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早,早餐自然也吃得很早。  医学专家指出,由于晚餐吃得过晚,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物...
 
发帖时间:2013/1/29 10:34:35
 
一、怕劳累过度无论是从事体力劳动还是脑力劳动,长期超负荷的工作都会导致疲劳过度,这不但会使机体的抵抗力下降,而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足,使分泌功能失调,而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。二、怕晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”...
 
发帖时间:2013/1/25 10:16:32
 
  一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了……  清晨最不该吃的三类食物  一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。  二、...
 
发帖时间:2013/1/10 11:28:09
 
年轻人更该懂养生,为什么?因为你要承担的压力比50后要多,因为你接触的污染要比50后多,因为你接触的知识还要比50后人多,你总不能落后给父辈人物吧。  告诉你养生达人生活中不能缺少的九件事,把这九件事融入到你的生活中吧。  1.健康养生不能缺早餐  这是更快燃烧脂肪至关重要的一个...
 
发帖时间:2013/1/4 14:12:04
 
很多美眉对于减肥都很热衷,也有人对吸脂减肥蠢蠢欲动,可以吸脂的过程到底是怎样的?会不会很疼?吸脂之后改如何保养?都是姐妹们所担心的。于是有网友发帖自述了亲身吸脂的减肥过程。去年十月开始,就在网上看很多关于吸脂的帖子。一来是自己害怕,二来是工作比较忙,三来是没想到会这么贵,所以就开...
 
主题帖:我们说好的
发帖时间:2012/12/16 11:25:45
 
 我们说好的我们说好的,要在一起不分离  百无聊赖的周末。我没想到,写完作业后,竟然是那么的无聊。我把窗帘拉开,正午的阳光一下子涌了进来。  已经中午了啊。  来不及感叹时光飞逝,我要为我的肚子着想了  阳光被窗棂切割成一块块碎片洒落在窗台,床上,那么明媚。被子还没有叠,桌子上的...
 
发帖时间:2012/12/13 16:53:59
 
 秋天保养要滋阴防燥。在饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”,饮食结构以清淡为主。在秋季进补前,脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃。比如:奶制品、豆类等均宜多吃;药食兼优的菱角、板栗,也是调理脾胃的佳品,它们均含碳水化合物、蛋白质和...
 
发帖时间:2012/12/4 17:49:00
 
晚饭吃多少对身体会比较好呢,大家知道这个问题吗,如果大家的知道的话,不妨帮我回答下,非常感谢,还有冬天的话,如何更好的锻炼以及养生呢...
 
发帖时间:2012/11/29 14:18:29
 
  木瓜酒可治风湿引起的关节疼痛。这是因为木瓜中特有的木瓜酵素有平肝舒筋,和胃化湿的药用功效。  自制过程:首先,将木瓜洗净后,连皮带籽切块放入容器中,倒上两倍的米酒,盖好盖子,密封保存,每天摇晃一次,两周以后就可以饮用了。  注意事项:木瓜酒的酒用的是米酒,而不是白酒了。因为这...
 
发帖时间:2012/11/26 10:10:32
 
很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看你怎么喝。江教授说,茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分...
 
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