发帖时间：2012/3/26 17:35:46
妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的...
发帖时间：2012/3/14 15:32:51
一日三枣，长生不老是人们对红枣保健功效的认可，特别是女人可以说是“一日三枣，红颜不老”！那么红枣要怎么吃才最养人呢？ “一日三枣”怎么吃最养人 “一日三枣，长生不老“这是赞美吃枣的好处。人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢？其中一条经验是：坚持每天吃上三个枣子。鲜...
发帖时间：2012/3/8 14:35:13
最近看到一些关于水果吃法的文章，有的说饭前吃好，有的说饭后吃才有营养呢。我很困惑，周一买了些香蕉，管他呢，我在晚饭前吃了一个，饭后又吃了一个。嘿嘿...有时想想真可笑啊，没必要的。想吃就吃吧，随意一点儿还是比较好的。...
发帖时间：2012/2/16 11:40:29
在日常生活当中，有一种说法得到了人们的普遍认可，就是“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”。而在实际生活中，我们却很难做到。据一项调查发现，人们餐桌的特点是晚饭最为丰盛，像各种高热量、高脂肪，以及高蛋白的食品都上了我们晚餐的餐桌。那么，这样做到底科学不科学？长此以往，它对我们的身...
发帖时间：2012/2/7 16:25:22
一天要吃几台酒，哪个遭得住？ 生日一年过两次，老人过世后“烧周年”；本地有政策限制，就到邻县开席…… 我省一些县市摆酒成风 “啷个天天都有这么多酒席哦？”老家在湄潭县的刘明这几年一直在浙江务工，今年回家过年，发现春节期间几乎天天都有亲戚和邻居“请酒”...
发帖时间：2012/1/26 7:14:54
性爱对于减压和身心的健康，都有积极的作用。你有尝试过一周7天每天都采用不同的性爱方法，给双方带来至极快乐吗？专家曾指出，每天都尝试新的性爱方法，通过不同刺激激发人的灵感，让人对生活充满期待和憧憬。 一周7天不同性爱方法 周一：减压性爱。这天是压力上升的日子，夫妻间可以用性...
发帖时间：2012/1/16 17:38:25
枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。 小小红枣是女人越来越美的秘密! 红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰...
发帖时间：2012/1/9 17:25:49
招式一：坐到“过午不食”，“七八分饱” 中国古代养生讲究“过午不食”，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。但过去的人是“日出而作，日落而息”。我们现代的人呢？晚上八九点了也许还在忙活呢！这样人体消耗的能力多了，所以，晚餐我们是一定...
发帖时间：2011/12/4 6:53:13
深圳美食游记----寻找深圳的“味”点 深圳总公司竟然以为经理重感冒而推迟了开会时间，这使得我刚从九龙奔波到罗湖，罗湖挤到华强北的香港分公司代表表示压力很大，暗叫坑爹，虽然深圳公司这边安排了一位美女客服带我去开房（我自己住的！想歪的自觉面壁），但三餐要自理，那其实还是双重坑爹嘛...
发帖时间：2011/11/11 18:47:24
民间的秘方：滋补养生话红枣了滋润肌肤，益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。...
