发帖时间：2011/8/1 15:12:44
导读：马上就要到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢?想着各种浪漫的约会场所，但你真的都准备好了吗?相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多余的脂肪，怕自己穿的不够漂亮，犹豫买还是不买!不要再烦恼了，看中喜欢的衣服就买回来吧，打扮的漂漂亮亮去约会，这个七夕情人节是...
发帖时间：2011/8/4 17:50:45
导语：鸡蛋和酸奶都是热量超低，营养丰富的食品，都能刺激肠胃蠕动，具有消食健胃的作用，还能有效缓解便秘呢。为此，有营养专家专门制定出了一周鸡蛋酸奶减肥食谱，让两种营养减肥食物结合，减肥便相得益彰了，让你7天甩16斤赘肉。 鸡蛋和酸奶都是热量超低的食物，而且都能刺激肠胃蠕动，促...
发帖时间：2011/10/11 13:32:51
导读：有没有想过在7天的时间里减掉10斤肉？这并非天方夜谭，只要遵循下面的快速减肥食谱，达到一周内瘦身10斤根本就不是问题。 有没有想过在7天的时间里减掉10斤肉？这并非天方夜谭，只要遵循下面的快速减肥食谱，达到一周内瘦身10斤根本就不是问题。如果在这些减肥食谱之外，还能配...
发帖时间：2012/1/9 17:25:49
招式一：坐到“过午不食”，“七八分饱” 中国古代养生讲究“过午不食”，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。但过去的人是“日出而作，日落而息”。我们现代的人呢？晚上八九点了也许还在忙活呢！这样人体消耗的能力多了，所以，晚餐我们是一定...
发帖时间：2012/1/16 14:50:47
俗话说“正月里都是节”，春节情人节过去没多久，元宵节等又热热闹闹地相继而来，将新春的喜庆气氛推向了高潮。花灯、玫瑰的传统庆祝，加之汤圆元宵、巧克力、烛光晚餐的美味佳肴更是让节日欢乐愈加热烈。很多人在大肆享用美食的时候却往往会忽略其内在的健康隐患，春节和情人节连串的油腻菜肴，很...
发帖时间：2012/12/2 13:58:10
通常情况下，清早起床，在吃完丰富早餐之后再喝一杯半干葡萄酒，有助于肠胃的蠕动，为自己的肠胃进行一次大清洗。到了上午工作中，喝上一杯甜葡萄酒既可以帮助清理肠胃排毒，又能加快人体内的新陈代谢，较高的糖分还能够舒缓人体的神经，提高自己的工作效率;午饭之前喝上一杯加香的葡萄酒可以开胃，既...
发帖时间：2013/6/3 15:35:49
每日晚餐不知道什么，招待朋友不知道吃什么，有选择困难症不知道吃什么……不用考虑啦，小编早就为大家想好了，去船山路品品南昌最地道小吃吧，约上三两好友嗦泡吹牛，不管是谈人生还是聊理想真真是惬意无比！本期美食品鉴团就带大家一起去船山路味福记小食店，来看看美食达人都吃了什么！ 味福记小食...
发帖时间：2015/2/11 14:54:40
常言道，“祸从口出，病从口入。”现代都市人压力大、应酬多、饮食无度，虽然不用再为温饱发愁，但各种原因导致的营养失衡、体重超标等问题却日益严重，患各种慢性病的人也日渐增多。这其中，心脑血管疾病正成为慢性病杀手的主力军，而且已不再是老年人的“专利”，其目标也愈加年轻化。 我们身边这...
发帖时间：2004/5/14 11:22:00
凯瑟琳：香甜橘子乳护发素 材料：1／2个去皮的橘子、1／2杯低脂牛奶、1茶匙发酵粉、1茶匙大豆粉、1个鸡蛋、1茶匙蜂蜜、1／4个香蕉 制作方法：将所有材料放入搅拌机中搅成糊状，淋浴时抹在头发上，停留5分钟后洗掉，再用香波及护发素洗发。若想深度护理，则在头发上多停留30分钟...
发帖时间：2012/12/14 15:10:18
一日三餐半素食减肥食谱让你健康瘦下去一、早餐早餐A：碎粒玉米60克，小米30克，胡萝卜25克切成花生米大小，加水煮粥当早餐。如嫌粥粗糙，口感不好，可用生粉6克冷开水调匀，粥成时倒入调匀。此粥即滑腻可口。也可加入适量盐、芝麻油调味。玉米含有多种氨基酸、胡萝卜素和维生素E，对控制肥胖...
