发帖时间:2013/3/6 10:03:52
春天是万物复苏的季节,也是宝宝生长发育最快的季节,因此我们要注意供给宝宝足够的营养,以满足其快速生长发育的身体的需要,同时春天也是细菌、病毒开始活跃的季节,所以我们要注意增强宝宝的抵抗力,为宝宝构筑一条健康防线。 1.春天不药补 如果宝宝身体健康,我们不主张进行药补,我们...
发帖时间:2013/3/4 10:38:08
在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。以下几款食疗方不妨一试: 1、芪精枣汤黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水...
发帖时间:2012/11/16 10:01:12
夏日首选饮品是绿茶茶叶具有防癌抗衰老利尿解毒等作用中医认为,茶叶是祛“万病之药”,具有“上清头目,中消食滞,下利二便”之功效。现代医学研究也证实,茶叶具有防癌、抗衰老、放射保护、利尿解毒等保健作用。不过,饮茶并非越多越好。一方面,孕妇及胃病、失眠症发烧患者是不宜饮[url=htt...
发帖时间:2012/9/4 10:44:38
“春困秋乏夏打盹”。秋天来临,气温开始变得凉爽,但是许多人会觉得浑身乏力,总是睡不够。那么,在这秋高气爽的季节里,人为什么反而会感到倦乏呢?从生理学角度来讲,“秋乏”产生的原因,与夏季气候环境对人的影响有关。三伏盛夏,天气炎热,持续的高温使机体产生了一系列的生理变化。如大量出汗,...
发帖时间:2012/3/31 10:30:43
O(∩_∩)O~,春困就睡会撒:Z...
发帖时间:2012/3/27 14:25:04
天气渐渐变热,大家每天都会面对着一个很“纠结”的问题就是“中午吃什么”或者是感觉吃什么东西都没有胃口,面对事情开始变得烦躁起来亦或者是整天懒洋洋得提不起精神,青秦营养软件菜肴库中为大家推荐多种春季养生菜谱,并可以根据需求自行搭配出符合自身所需营养价值的美味菜肴。下面就根据营养软件...
发帖时间:2012/3/26 17:06:50
正生营养年轻白领预防未老先衰有招调查显示,约98.8%白领处于亚健康状态其中26岁~30岁人群更成重度亚健康主力军 一项调查显示,白领中的亚健康现象已经极其普遍,约98.8%有不同程度的亚健康状态,其中26岁~30岁人群更是成为重度亚健康的主力军。 研究表明,超过八成的亚健康...
发帖时间:2012/3/23 13:47:13
漫长的严冬过去了,春天的脚步悄悄来临,天气转暖了,万物复苏了,人们的嘴也越张越大了,眼泪汪汪的迷茫看着前方,一副没睡醒的样子,哈气一个接着一个,祈祷上帝面前能出然出现一张床。如果是这样的话,那恭喜您,您百分之九十九和我一样进入到了春困大军。领导没完没了的开会,出了会议室早已超过下...
发帖时间:2012/3/21 20:08:34
俗话说,春困秋乏夏打盹目前正是春困横行的时刻,不少人都中招整天哈欠连天、精神不振。这些真的都是“春困”呢?背后会不会有别的我们不知道的健康隐患呢?春困怎么办,有什么制服春困的办法呢? 真困or假困7种“春困”背后的健康隐患 俗话说:“春困秋乏夏打盹”。春季,可许多人却出现困倦...
发帖时间:2012/3/9 15:11:07
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来...