发帖时间:2016/8/26 11:27:27
很多人觉得看病人送水果既有营养,又美观大方,是最保险的礼物。但有些水果并不适合某些疾病的患者食用。今天,我们就来聊聊如何给不同的病人送水果。高血压、高血脂、冠心病比较适合:山楂、杏、石榴、桂圆、黄皮等钾含量高的水果。不太适合:西瓜、椰子等水分大的水果。心脏泵血、肢体运动都离不开钾...
发帖时间:2016/7/28 16:00:59
海参,属海参纲,是生活在海边至8000米的海洋软体动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。在沿海地区有一半以上的孕妇食用海参,以确保未来...
发帖时间:2016/6/17 12:35:02
1、苦瓜清凉降火夏天天热,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价...
发帖时间:2016/6/12 18:00:23
夏季养生注意“四不三要”夏天由于雨水较多,湿度大,气温高,长期放置在露天里的木材、椅凳等,在经过长时间的露打雨淋后,含水分较多,经太阳一晒,便会向外散发出热乎乎的潮气,如果人在上面坐久了,会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此,夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上...
发帖时间:2016/4/20 16:03:40
养生茶是适合青年人,中老年人适合饮用的茶,养生茶根绝各自的喝茶习惯也是有讲究的,体质相对来说比较燥热的应该多喝一些属良的茶,体质比较虚寒的应该多喝一些温性的茶会好一点,抵抗力较低或者刚生完病痊愈的人,应该多喝一点灵芝茶会有效的促进身体需要,老年人一般都会喝普洱茶以及一些红茶,会增...
发帖时间:2016/3/22 15:44:29
每周回到工作岗位,不少人会感到“不在状态”,甚至出现眼睛干涩、精神疲惫、身体疲劳等症状。有关专家指出,这些身体不适很可能就是肝功受损的早期表现,假期过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝,加之立春后阳气升发,春季易使肝旺,因此节后调理尤重养肝,可适量多吃些菠菜、韭菜、豆芽菜,喝些红...
发帖时间:2016/3/4 11:31:55
枣核恋最近成了广受大家喜欢的休闲零食,很多人觉得红枣和核桃都是营养食物,一起吃味道更好更独特,又有新鲜感,大家都爱不释手呢。但是要注意了哦,吃红枣夹核桃也有一些注意事项哦。 一热量高不宜吃太多 大枣外皮过硬不好消化,大量食用红枣有损消化功能,而且红枣的含糖量高,糖尿病人、牙病患...
发帖时间:2016/1/22 15:56:42
冬天气候干燥,又常呆在空调和暖气屋里,你是不是偶尔也口干舌燥、鼻子发痒、咳嗽呢?不怕,一根甘蔗解救你~甘蔗煮粥—润肺止咳将甘蔗切成黄豆大小的块状与粳米一起煮制,也可与百合、莲子等一起熬煮,吃起来香甜可口,并且可以帮助治疗咳嗽及口舌干燥的症状。甘蔗羊肉汤—滋补暖身甘蔗羊肉汤温补御寒...
发帖时间:2015/12/29 17:31:07
熬夜成了现代年轻人习以为常的事情,有的是因为工作繁忙加班加点,有的却是喜欢过夜生活非要通宵娱乐。尤其熬夜对身体危害是极大的,熬夜就容易造成亚健康了,久而久之身体就透支了。女生熬夜的危害可不容小觑,不仅影响到面容脸色,更有影响到身体内分泌失调等问题。那么女生熬夜的危害有哪些呢?下边...
发帖时间:2015/12/1 15:58:27
大多数女性都会出现贫血的情况,尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响,很大一部分女性会出现缺铁性贫血情况。那么,贫血要怎么办呢?小编给大家推荐几款很不错的适合秋冬季补气血的食疗方,让大家血气充足过秋冬。下面一起来看看吧。一、补气血的6款汤粥1、当归红枣排骨汤治皮肤转季...