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易上火
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主题帖:
夏果鲜美对症吃
作者:
lin
作者相关帖子
发帖时间:
2004/5/11 16:36:00
荔枝荔枝为果中佳品,可鲜食或干食,具有滋养益心,填精髓、养肝血、止烦渴、解热毒、止泻泄的功效。荔枝的肉、核与壳是中药材。荔枝肉对于贫血、心悸、失眠、口渴、气喘均有较好疗效;荔枝核可治病气痛、胃痛等症;荔枝壳可治妇女血崩。荔枝不宜过食,过食易“上火”,引起体内糖代谢紊乱,造成荔...
主题帖:
夏季应注意饮食调养
作者:
lin
作者相关帖子
发帖时间:
2004/5/11 16:33:00
进入夏季,人体体内消耗大大增加,体内蛋白质的分解加速。因大量出汗而失水、维生素B1、B2、C等多种维生素随汗液大量排出;人的食欲会有所下降,胃纳较差,消化吸收功能减退。如不注意合理的营养,就会使身体不耐热、易发痧、体重减轻、劳动能力减弱,甚则易中暑或出现其他疾病,影响健康。 ...
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