发帖时间:2013/5/17 13:46:10
立夏将至:养生重养“心”天热宜戒怒 专家指出,习惯上,人们将立夏作为夏季的开始。此时气温显著升高,全国大部分地区平均气温在18-20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节;炎暑降临,雷雨增多,植物进入生长旺季,是一个重要节气。 夏季与心气相通,有利于心脏的生理活动...
发帖时间:2013/5/18 10:51:07
无毒女人一身轻4种很有效的清肠排毒养生方法测测你的中毒指数!看看以下的症状你有几项,项数则为你的“中毒”指数。1、微胖,特别是腰腹部出现赘肉。2、肠胃弱,经常便秘、腹泻。3、易“上火”,如口臭、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡等。4、长色斑,皮肤变得粗糙、毛孔粗大,或者经常长痘痘。5...
发帖时间:2014/7/31 10:43:53
尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。那么,究竟水果如何分寒热,人们又该如何选择呢?1、寒凉水果解燥热专家介绍,夏天的水果多属于寒凉性的,比如...
发帖时间:2014/7/31 14:22:49
毛冬青一种传统的中药,也可用作茶饮,它对于冠心病等心脑血管疾病都有很好的疗效,常饮能够排毒防病,强身健体。下面为大家介绍毛冬青叶的功效与作用。 1、毛冬青叶能治疗烧伤 毛冬青1斤,水煎2次,滤液混合浓缩成50%煎液,制成油纱布备用。每日或隔日换药,以保持油纱布湿润为度。高...
发帖时间:2015/3/4 10:00:42
无论是冬天还是夏天,甚至一年四季似乎都是火锅的旺季,尤其是冬天。中国内地有很多地方都爱吃火锅,四川、重庆更是以此闻名的。现在基本每个地方都开了好几家火锅店,而且基本生意都很好。很多朋友在吃火锅是就会有疑问,这个汤喝还是不喝好呢?如果是健康养生的汤底的话,会觉得可以喝,还挺养生...
发帖时间:2015/12/29 17:31:07
熬夜成了现代年轻人习以为常的事情,有的是因为工作繁忙加班加点,有的却是喜欢过夜生活非要通宵娱乐。尤其熬夜对身体危害是极大的,熬夜就容易造成亚健康了,久而久之身体就透支了。女生熬夜的危害可不容小觑,不仅影响到面容脸色,更有影响到身体内分泌失调等问题。那么女生熬夜的危害有哪些呢?下边...
发帖时间:2016/6/12 18:00:23
夏季养生注意“四不三要”夏天由于雨水较多,湿度大,气温高,长期放置在露天里的木材、椅凳等,在经过长时间的露打雨淋后,含水分较多,经太阳一晒,便会向外散发出热乎乎的潮气,如果人在上面坐久了,会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此,夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上...
发帖时间:2016/6/17 12:35:02
1、苦瓜清凉降火夏天天热,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价...
发帖时间:2016/7/28 16:00:59
海参,属海参纲,是生活在海边至8000米的海洋软体动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。在沿海地区有一半以上的孕妇食用海参,以确保未来...
发帖时间:2016/8/26 11:27:27
很多人觉得看病人送水果既有营养,又美观大方,是最保险的礼物。但有些水果并不适合某些疾病的患者食用。今天,我们就来聊聊如何给不同的病人送水果。高血压、高血脂、冠心病比较适合:山楂、杏、石榴、桂圆、黄皮等钾含量高的水果。不太适合:西瓜、椰子等水分大的水果。心脏泵血、肢体运动都离不开钾...