发帖时间：2012/2/20 17:29:35
春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节，可是很多人到了春天就会非常不舒服，口干，长痘，皮肤干燥，大便燥结，喉咙痛等等上火的症状出现，同时呢春天也是保肝大家争先恐后减肥的季节，那么面对这些情况我们该怎么应对呢？或者说我们在饮食上如何选择呢？今天我就给大家推荐8种春季祛火保肝同时利...
发帖时间：2012/5/18 10:59:52
由于饮食习惯等问题，孩子摄入的纤维素或水分不足，很容易出现“便秘”，此时孩子身体内的毒素无法排出，长期这样会引起疾病的发生。妈妈会因此而揪心吗？“帮宝康”健康专家介绍几种通便水果，为“便秘”的孩子解困，为妈妈们排忧。苹果：中医认为苹果具有健脾益胃、润肺、润肠、止泻、解暑等功效。其...
发帖时间：2012/5/22 17:16:47
炎热的天气徐徐到来，终于要进入夏季了。此时，宝宝最易“上火”，妈妈准备好帮助宝宝对抗这团“热火”了吗？宝宝健康专家——“帮宝康”教你怎样把火消灭掉。宝宝生长发育快速、新陈代谢旺盛，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着动态平衡，一旦因外部而打破这种平衡，就容易导致内热上火。而...
发帖时间：2012/11/9 9:31:50
身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人。也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。喜爱聚餐会和饮酒的人可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。身体肥胖、希望减肥的人也可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶...
发帖时间：2012/12/8 15:34:38
1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯草、菊花、金银花等，可以解暑、去火、缓解疲劳。最佳饮用时间酷暑季节，秋燥季节，一般午餐前服用效果最佳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不...
发帖时间：2012/12/19 13:36:21
龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果焙晒成干果，称为龙眼肉、桂丸、龙眼干等等，也就是中医里常用的...
发帖时间：2012/12/20 11:25:50
冬季天气比较的干燥，所以很容易上火。降火的食物有哪些呢？心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同的哦！看看各自对应的降火食疗是什么吧！ 一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表...
发帖时间：2013/1/4 14:24:35
女性养生：山药健脾养颜支招教你挑选最好山药但并非所有山药都有健脾养生的作用。专家指出，山药品种以铁棍山药最佳，而菜山药没有健脾功效。这一观点也得到了多位中医专家的认同。 入药品种乃铁棍山药 铁棍山药被历代医家所推崇，称赞为“长寿因子”，是药食兼用的良药佳肴。它的生长对气候和环...
发帖时间：2013/1/26 12:45:31
冬季吃羊肉驱寒补身是一种保健传统。不过羊肉虽然可以保健，但是要注意不要跟五种羊肉的禁忌食物同食。 1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，...
发帖时间：2013/5/20 16:58:29
一、吃水果看疾病 人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也是如此。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。 1．冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因这些水果中含较为丰富的维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 ...
