发帖时间：2012/6/3 13:57:53
夏天容易上火，怎么办？水果吃什么比较好？饮食方面如何安排？...
发帖时间：2012/5/31 9:53:22
孕妇的饮食对胎儿的发育有着非常重要的联系。准妈妈是否摄入足够的能量、蛋白质、维生素、矿物质，不仅影响自身的健康，还直接影响胎儿的营养均衡。对于现今水果繁多的季节，更加要注意哪些水果同时有益于准妈妈和宝宝的健康。“帮宝康”营养专家推荐几种水果让准妈妈补身。苹果“一天吃一苹果，医生远...
发帖时间：2012/5/22 17:16:47
炎热的天气徐徐到来，终于要进入夏季了。此时，宝宝最易“上火”，妈妈准备好帮助宝宝对抗这团“热火”了吗？宝宝健康专家——“帮宝康”教你怎样把火消灭掉。宝宝生长发育快速、新陈代谢旺盛，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着动态平衡，一旦因外部而打破这种平衡，就容易导致内热上火。而...
发帖时间：2012/5/18 10:59:52
由于饮食习惯等问题，孩子摄入的纤维素或水分不足，很容易出现“便秘”，此时孩子身体内的毒素无法排出，长期这样会引起疾病的发生。妈妈会因此而揪心吗？“帮宝康”健康专家介绍几种通便水果，为“便秘”的孩子解困，为妈妈们排忧。苹果：中医认为苹果具有健脾益胃、润肺、润肠、止泻、解暑等功效。其...
发帖时间：2012/4/25 16:52:01
养生须知之胡乱搭配食物毒害身体饮忌揭秘 生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了...
发帖时间：2012/4/9 10:30:41
星期天的早晨，我去菜市场买菜，刚走到楼下，就看见邻居大妈买了一大篮子菜，摆在最上面的是一袋麻辣涮锅底料。我一猜，他们家女儿、女婿肯定过来了，就打趣道：“你们家又吃涮锅啊，这季节还吃辣的？”大妈说：“可不嘛，我们一家人都爱吃辣的，怎么听你这口气，这个季节不能吃辣的吗？有什么讲究吗？...
发帖时间：2012/2/20 17:29:35
春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节，可是很多人到了春天就会非常不舒服，口干，长痘，皮肤干燥，大便燥结，喉咙痛等等上火的症状出现，同时呢春天也是保肝大家争先恐后减肥的季节，那么面对这些情况我们该怎么应对呢？或者说我们在饮食上如何选择呢？今天我就给大家推荐8种春季祛火保肝同时利...
发帖时间：2012/2/20 17:29:31
女孩子大多喜欢吃水果，当然这水果不仅仅是好吃，还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质，帮助我们增强免疫力，防衰老，美容，补充水分，预防疾病等等诸多好处。还有些女孩子为了减肥，经常用水果代餐以减少热量。可是这水果虽好，却有很多水果不易多吃，吃多了不仅不利于健康，还会带来负健康作...
发帖时间：2012/2/20 12:05:15
科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 辛甘之品助春阳 稍微有一些辛味的东西，...
发帖时间：2012/2/13 13:34:45
春天了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 柿子 果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天...
