发帖时间：2013/4/1 15:57:42
现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面10种清热利...
发帖时间：2013/3/27 8:54:46
现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面10种清热...
发帖时间：2012/12/28 10:22:25
便秘、小肚子越来越突出、面黄无光……爱美的女性怎能忍受这些美丽的障碍？要摆脱它们及时排出身体毒素是关键！小编为你介绍19种常见的排毒食物，让你的身体不再积聚毒素，吃出健康和美丽。 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。...
发帖时间：2012/9/27 15:55:54
1，黄瓜 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 2，荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍...
发帖时间：2012/5/27 16:59:53
海产品 海带：是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排出， 鱼：是一种高蛋白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。 紫菜：含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、...
发帖时间：2012/4/7 11:40:04
春夏之交，气候及为干燥，同时风沙也比较大，要想保持水嫩的肌肤，只靠护肤品的保养和改善是远远不够的，常见的护肤补水产品要经常反复地使用，在彻底改善皮肤干燥粗糙的症状还有很大差距，营养软件专家希望用饮食来缓解各位爱美的女性朋友们出现的各种皮肤干燥的问题，让皮肤能够抵抗各种干燥的环境，...
发帖时间：2011/8/11 12:46:32
不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式，都让你饱受“毒素”困扰。这些毒素沉积在体内，不仅有害健康，更会让你的体重直线上升！如果你想在这个夏日变得更加轻盈，那么就赶快给身体排毒吧！而这5类食物，能够帮助你将吃进来的毒素“吃”出去。赶快来看看吧！1.水果：在排毒的时候，水果是可以尽...
发帖时间：2010/11/4 10:31:00
快速减肥的方法，五种排毒食物帮你快速减肥！食品调味料柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥。吃法：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零...
发帖时间：2010/4/8 9:30:00
多吃点排毒食品对身体好，多喝酸梅汤和水果都挺好的...
发帖时间：2008/8/27 17:04:00
第36节：第五部分排出毒素，一身轻松（DETOXPROGRAMMES）(1) 第五部分排出毒素，一身轻松（DETOXPROGRAMMES） 人体，最主要是肝，在持续不断地排毒。肝将消耗碳水化合物获取能量、利用蛋白质后的分解产物，以及每天人体制造和摄入的潜在有害物质变成安全物...
