发帖时间：2013/1/5 14:12:00
如今，关于牛奶的争论声越来越大，人们对于牛奶可是又爱又恨，对牛奶里的营养成分也越来越纠结了，最爱牛奶的人委实表示无奈、无奈。冰牛奶能消暑，肠胃虚弱、痛经的人不要喝说到冰牛奶，炎炎夏日中可谓是最重要的消暑良品，每每和同学出去逛街喝东西，寡人总会点冰冻芒果牛奶，或者冰冻草莓牛奶，那一...
发帖时间：2012/4/26 15:13:17
秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠...
发帖时间：2012/12/25 10:16:50
导读：逢年过节，宴请商谈，烟酒似乎已经成为相互间沟通交往的普遍方式，即使有些男性朋友不是烟酒爱好者，但也不得不“入乡随俗”。长期下去，难免会造成一定的健康隐患，成为男士们健康生活的一大拦路虎。那作为家庭支柱的男人们如何才能赶走烟酒这个拦路虎呢？专家表示，宣利烟酒圣品就是众多应酬人...
发帖时间：2010/11/10 11:43:00
家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。下酒菜的做法是：1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选...
发帖时间：2004/5/13 9:30:00
维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面———危害健康。 近年来维生素E很受中老年朋友的青睐，认...
发帖时间：2004/5/18 15:14:00
维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面———危害健康。 近年来维生素E很受中老年朋友的青睐，认...
发帖时间：2012/10/26 15:15:11
加工的肉类食品 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造**体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。 油炸食品[url=http://www.tech...
发帖时间：2004/5/14 9:42:00
了解皮肤的敌人 我们的肌肤总是受到各种物质的侵害，下面就是其中几种主要的： 自由基 这些分子是在机体受到侵害时(污染、阳光、寒冷、风、暖气、空调、香烟……)自然生成的。当它们的数量过多时就变成有害的了，因为他们在很多机体活动中都起到重要的作用，特别是老化过程。如果它们的数量...
发帖时间：2012/9/28 16:55:40
转基因技术的进步极大地丰富了我们的食品市场，然而，对转基因食品可能具有的潜在危害我们不能大意。尽管有人认为，我们已经吃了很长时间的转基因食物，而没有任何问题，但这不能说转基因食物就是完全健康的。 转基因食品潜在危害包括：不自然食物所引起其他损害健康的影响；农作物上应用的化学药品...
发帖时间：2016/6/19 9:29:43
皮肤夜间的修护效果是惊人的！也许你会不相信，但是科学证明皮肤的夜间修复能力足以让你焕发年轻容颜，但是前提是我们不能发懒，必须在夜晚充分给予皮肤滋养。夜晚的肌肤保养步骤说起来简单易行，但是如果能够坚持持久地做好并不容易。每日的例行保养只需要花费几分钟的时间但是就是这些简单的动作就会...
