发帖时间：2013/1/26 12:44:18
长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。 失眠分为五种类型： 老做...
发帖时间：2013/1/25 8:38:24
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。速冻食品招商提醒，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。★生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大...
发帖时间：2013/1/24 15:35:41
寒冬将至，国内很多地方已经下过了今年入冬的第一场雪，对于风湿病患者来说，又到了最难熬的季节。其实郑州鑫昌生物的风湿病药物学专家认为，风湿患者只要做好冬季护理，注意一些问题，也是可以健康、愉快的度过寒冬的。那么，风湿患者冬季护理要注意哪些方面?专家认为有四个部分： 1、首要保持乐...
发帖时间：2013/1/22 12:12:23
红酒面膜的功效红酒是由葡萄酿制而成，也称葡萄酒，葡萄中含有的天然抗氧化多酚，能增强肌肤的抵抗力，帮助肌肤清除自由基。还能促进血液循环，加速肌肤新陈代谢。含有的丰富果酸，能去除肌肤老化角质，使肌肤细胞新生，淡化斑点，使肌肤白净无暇。葡萄籽中富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维...
发帖时间：2013/1/21 15:35:58
大家对于风湿性关节炎这种疾病都不陌生，这种疾病主要发生在中老年人身上，如果能够了解风湿性关节炎发生的原因将会有利于治疗和预防，下面就请我们神农本草堂医学专家为我们详细的介绍下引起风湿性关节炎的原因都有哪些。 造成风湿寒性关节痛的主要原因 一、受寒饮酒，会使皮肤血管扩张，身体易...
发帖时间：2013/1/19 15:49:13
据北京市疾病预防控制中心表示，受极寒天气影响，北京近期流感发病率攀升，甲流已经成为了北方地区的季节性流感。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，如果个体身体素质不是很好，加上自身免疫力低的话，甲型H1N1流感病毒正好是一个重量级的导火线，患者一旦感染，会直接引发...
发帖时间：2013/1/18 8:27:02
冬季老年人养生须遵循三宜八禁忌宜：1.生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体;迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求温暖。衣着要暖和、宽松、柔软。脚要保暖，睡前用温水洗脚，并搓脚心100-200次，以补肾健脑...
发帖时间：2013/1/18 8:25:57
办公室上班族吃宵夜六大准则赶走亚健康很多人由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱。那么熬夜夜宵怎么吃最好呢?1、宵夜时间、食物有讲究经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意...
发帖时间：2013/1/18 8:24:40
女性冬季御寒首选五种养生食物“饥寒交迫”这个词中，饥饿和寒冷常常是同时出现的。而摄取食物后，哪怕是本身冰冷的食物，也可以让我们稍微暖和起来。这样的温暖并非是我们的胃得到满足后的错觉，而是真实存在的科学反应。专家表示，富含蛋白质、糖类、脂肪这三大营养素的食物是御寒首选。富含蛋白质的...
发帖时间：2013/1/18 8:23:26
7款补血益气食谱助女性吃出红润好面色女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提...
