发帖时间：2012/1/9 17:31:34
冬季寒冷，吃着热气腾腾的火锅不仅可以御寒取暖，同时自古以来也是一道传统美食。但吃火锅上火怎么办，吃火锅注意事项有哪些？小编提醒大家，火锅虽然很好吃，但若忽视一些细节，则会影响到身体健康。那么，需要注意什么呢？ 一、味道不可过咸 正常人体每天对盐的摄取量应为6克以内，但火锅...
发帖时间：2012/1/13 17:09:56
许多人都知道喝茶有众多的好处，如：茶有提神、消除疲劳、抗菌等作用，还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。但是如果饮用不合理，那么喝茶将会对健康有害而无利。 禁忌1、不要喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加...
发帖时间：2012/7/2 10:29:22
夏天是阳气最旺盛季节，且夏天在五行当中属火，对应的五脏是心，因此心火较旺盛，也较耗气伤阴，导致易有脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节，可多吃带苦味的食物如莲藕、芹菜等，或微甘食物如甘蔗、小番茄等，帮助解热袪暑、消胀解乏，我们还提供了食...
发帖时间：2012/12/27 18:29:10
极寒的天气，身边的很多朋友都生病了，一声声的咳嗽，来家里时，给他们炖了红枣生姜雪梨盅，感动的她们一把鼻涕一把泪的。1、红枣、生姜洗净切薄片备用。2、雪梨洗净用开水烫下，用小刀从柄端切开。3、用小勺挖掉核肉。4、去掉梨核将梨果肉装回梨盅内。5、再放入姜片、红枣、和冰糖，最后浇入一勺...
发帖时间：2013/1/7 11:29:30
下面两式简单的减肥瑜伽动作，不仅能够帮助瘦腰腹，还有丰胸的作用，还能帮助提升女人气质，赶快看看吧。跪地弯腰收腹式减肥瑜伽功效：能起到十分理想的健胸收腹作用，但是切忌用力过猛拉伤腰骨。动作：1.双膝分开并跪于地上。2.举起单手由前向后画一圈放地上，另一手同样画一圈放地上，腰部慢慢往...
发帖时间：2013/12/3 14:40:47
生姜泡脚——祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(以不烫为宜)。泡脚时水要没过踝...
发帖时间：2016/6/28 16:23:23
红枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥出红枣与生姜的功效。促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。下面就来教大家自制红枣姜汤：材料：红枣、生姜做法：（1）...
发帖时间：2012/3/27 9:33:10
酒--适度更健康颈肩腰腿痛、头晕心慌、肢寒畏冷、腰膝酸软、尿频尿急、失眠多梦、乏力肾虚、老年综合症，一喝见“笑” 据资料显示：人到中年以后，生理机能开始下降，极易患上多种疾病。同服多种药，这是目前许多中老年患者采用的治疗方法。但是，正是这种治疗方法，会引发药物互相干扰。多药同服...
发帖时间：2004/10/20 13:47:00
维生素也称维他命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢，能使肌体的机能得到有效的调节。压力过大维生素Ｃ及蛋白质当人压力过大时会快速消耗体内的维生...
发帖时间：2010/7/18 10:44:00
向魚翅說不SAYNOTOSHARK'SFINSOUP以下这几幅相是每位潜水员最不想见到的场面。新年假期有一班香港潜水员到菲律宾Philippines潜水时于浅水海面发现有条年幼鲸鲨(就是郑依健帮WWF拍宣扬海洋保育那种鱼，它是海洋最大种鱼类，成年可长12米，重二十吨。但品性惇良，...
