发帖时间：2014/4/28 17:27:19
让水果成为配角 只要方法得当，水果减肥会有一定的效果，但不能以水果代替主食甚至正餐。午餐适量吃点主食，配一些绿色蔬菜，然后，来一份酸奶或水果。不吃主食或过少吃主食，会导致碳水化物摄入不足，每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克，即使在减肥期间...
发帖时间：2014/4/16 16:16:59
日本京都市月桂冠综合研究所最新研究表明，酒糟中的蛋白质可防止可导致肝硬化、肝癌的“非酒精性脂肪肝”。非酒精性脂肪肝是不饮酒的人也可能罹患的生活习惯病，主要因脂肪摄取过多引起。该病已成为发达国家第一大慢性肝病及肝功能异常的首要病因，普通成年人患病率为17%-33%,肥胖人群患病率超...
发帖时间：2014/3/26 11:19:34
抽烟、空气污染是最重要的两大原因。“雾霾面前，人人平等”，只有它是真正能够实现人人平等的，你不能不喘气，而且雾霾对呼吸道造成的影响，一般有一个短期效应，还有一个长期效应。短期效应在门诊中经常看到，比如今天的雾霾天气PM2.5达到多少标准了，明天一定会有一大批人来看病。抽烟的影...
发帖时间：2014/3/21 16:14:58
一二线城市的人们大多饮用桶装水，使用饮水机烧水方便，随时可接冷热水。但是你知道桶装水也有保质期吗?研究发现，储存太久的桶装水活水极差，未成年人如果经常饮用会影响发育，老年人则会加速衰老。 流动着的水有一定的自净作用，最理想的饮用水是鲜活水。科学研究发现，水的衰老速度很快。水...
发帖时间：2014/3/11 16:29:19
补肾的方法,补肾的保健品,肾，乃先天之本，固本补肾，360是每一个人都值得注意的，如果肾功能出了毛病，影响的不仅仅是您的身体健康，还有您的日常生活，特别是中年人群，夫妻生活是否和谐健康，意义颇大。俗话说，夫妻同心，其力断金。如果在这方面出了问题，那么夫妻关系也会受到很大的负面影响...
发帖时间：2014/2/13 18:22:17
减肥是一个经久不衰的话题，很多女性都在追求“瘦”。但是，减肥不能盲目，也要注意身体的健康。医生建议，长期减肥的女士一定要警惕骨质疏松，饮食上应注意补钙。多喝牛奶，多吃虾皮、豆制品、小鱼等;不要偏食，进食不宜过于单一，应增加肉类和蛋白质的摄入。不吸烟、不酗酒，不过多地喝咖啡和浓...
发帖时间：2014/2/13 14:40:59
巧克力口味口感：巧克力的甜蜜遇上奶味的香醇，丰富的滋味在唇齿间萦绕，回味悠长，缠绵不绝。香浓甜蜜的经典口感是恋人间品味甜蜜的最佳选择。咖啡口味口感：咖啡独有的浓烈香味被最大程度地保留下来，添加了奶味，更显香醇浓郁。咖啡的清苦中和了冰淇淋的甜度，香醇、平雅的口感更适合成年人的口味。...
发帖时间：2014/1/13 11:40:25
龙虎网讯冠心病是心脏疾病中的一种，其主要症状为心绞痛，喜欢吃高盐的腌制食品是引发此病的一个主要因素，因此要想使此病得到有效的治疗，并在以后的生活中做好预防工作，就要从日常饮食上进行一些适当的调整，减少膳食中盐分的摄入。今年38岁的杨先生平时喜欢吃腌制食品，尤其喜欢吃腌制的咸鱼、咸...
发帖时间：2014/1/13 11:40:00
都说美丽总是要付出一些代价，要么时间，要么精力，要么银子。可是，我不在乎付出多少，只希望，能够在暗恋的他经过的那一刻，尽情展现红润光泽，释放自己最美丽的瞬间，换来他的驻足，和内心微微的悸动。 红润的女人，不会被时间左右——二十岁是娇艳的，三十岁是妩媚的，四十岁是脱俗的……与...
发帖时间：2013/12/17 10:53:54
对消费者而言，稻米油的可贵更由于其浸透的有利成分，对遍及遭到亚健康困惑的都市人有很大协助。稻谷的脂质中富含天然的谷维素成分，它可以有用调理植物神经，协助人体远离睡觉疑问，例如失眠、废物睡觉等，然后减轻精神压力。除此之外稻米油中所富含的植物甾醇、天然维生素E，还能下降胆固醇，推迟变...
