发帖时间：2009/10/26 20:28:00
吃素帮他们战胜糖尿病·2009-10-25中国时报张翠芬 第二型糖尿病盛行率最高的马歇尔群岛，透过素食饮食计划搭配生活型态的改变，目前只有少部分人需要靠胰岛素药物治疗。 吃素可以战胜糖尿病！世界著名的素食营养专家BrendaDavis女士日前来台，在2009年慈济人医年会上，分享...
发帖时间：2009/12/18 13:37:00
蔬食类每百克中主要维生素含量一览表（红色数字为B12含量最高）：每百克黄豆蚕豆芸豆绿豆口蘑鸡腿蘑香菇金针菇燕麦黑木耳薏米黑米小米维A（微克）288514.4755235420174161917B1（毫克）0.410.370.180.250.070.140.190.240.30.1...
发帖时间：2010/12/13 18:54:00
牛奶的可怕·2010年12月13日（严浩）美国营养学博士坎贝尔在一九八一年至一九八七年间，花七年时间在中国调查了二十四个省、六十五个县、总共六千五百个食物样品，出了本书《中国健康报告》：肉吃得越少、饮食结构越素的地方，癌症、心脏病、骨质疏松、肥胖病及糖尿病的发病率也越低。吃素还包...
发帖时间：2011/3/3 8:39:00
常规的交通工具我们见得多了，不过在这大千世界内，非常规的或者说是千奇百怪的交通工具还真不少，而且，在现今这个循规蹈矩的年代，它们往往会给你眼前一亮的感觉，今天就让我们来看看世界各地有趣的交通工具吧。●59千克迷你轿车英国“雷普利信不信由你”博物馆展出了史上最迷你轿车。这辆超迷你轿...
发帖时间：2011/5/30 14:25:00
新版《预包装食品标签通则》发布推荐标注8类致敏物质来源:食品伙伴网谱尼测试时间:2011-05-16近日，卫生部发布最新版《预包装食品标签通则（GB7718-2011）》（以下简称"通则"），并于2012年4月20日开始实行。其中增加了食品中可能含有致敏物质时的推荐性标示要求。新...
发帖时间：2011/8/1 14:47:09
大多数健康专家认为，过多摄入食盐有害健康，具体表现在增高血压，增加罹患心脏病、中风的危险。而美国疾病控制与预防中心的一个研究小组发现，饮食中"多盐少钾"更不利于健康，会增加人的死亡风险。研究人员在新一期《内科学文献》上发表论文说，他们从美国的健康普查资料入...
发帖时间：2011/8/16 12:33:28
随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的隐患，许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。有没有想过，是不是向我们传递的那些健康信息，其实是不正确的？1.多吃...
发帖时间：2011/10/27 8:56:13
导言：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 多吃纤维，钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加...
发帖时间：2011/11/24 8:50:53
导言：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 多吃纤维，钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使...
发帖时间：2011/12/5 20:25:52
生活习惯决定你的生命质量，如果你不想让自己的寿命变短，就多多留意自己的生活方式吧！别让自己的生活留有遗憾。一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死？常吃皮蛋会早死？久看电视会加速死亡？日常生活中可致人早死的8件事，你知道吗？ 一、每天睡够8小时会加...
