发帖时间：2017/9/26 10:00:57
现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生茶是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝**的神农有以茶解毒的故事...
发帖时间：2017/9/25 17:13:38
据说香油能治便秘，你还不知道？便秘可以说是生活中最普遍和高发的疾病了，女性朋友和老年人群最头疼的问题，便秘是让女性脸部皮肤暗黄、起痘痘、长黄斑的罪魁祸首；而随着年龄增长，老人消化功能减退，不老少年人常年忍受消化不良和便秘困扰。便秘是毒素排不出去的源头，长此以往会给身体健康带来极大...
发帖时间：2017/9/16 15:11:32
现代医学研究发现，南瓜籽富含脂肪、氨基酸、矿物质、植物甾醇、维生素及黏多糖等，具有降低血脂、调节血糖等多种生理功能，是一味药食同源的传统中药。南瓜籽富含油脂，南瓜籽油中亚油酸含量高达40.0%～64.0%，具有降血糖和血脂作用、抑制血栓形成和血小板聚集等作用;其还含有一种活性生物...
发帖时间：2017/9/8 9:57:40
现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。黄帝内经说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生茶是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝**的神农有以茶解毒的故事流传...
发帖时间：2017/9/6 15:26:04
对孕产妇的影响冷榨亚麻籽油内富含Ω-3，Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。Ω-3在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植物和核桃类坚果中含量比较丰富。其中亚麻籽油是陆地上Ω-3含量最高的植物油，由...
发帖时间：2017/9/4 9:05:59
益生菌与我们人类的健康长寿息息相关，数千年来人们一直食用的美味食物，如酸奶、泡菜、酸菜、豆豉、纳豆、红茶菌等都是益生菌食品，这些食品中包括有益的的微生物，如酵母菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、放线菌、枯草杆菌等。肠道菌群是人类最庞大的菌库，也是最大的微生态系统，栖息着大约1000多种，1...
发帖时间：2017/8/30 12:55:43
在消费者当中，关于含糖饮料的危害一直存在争议。有人认为含糖饮料和其它含有添加剂的食品一样，对身体不会有大的影响，而有人却认为含糖饮料有可能造成骨质疏松。下面，我们就“含糖饮料的危害到底是不是真的”做一个详细介绍。认为含糖饮料的危害是真的理论依据是：含有磷元素的汽水味饮料对骨骼健康...
发帖时间：2017/8/29 15:22:42
你知道吗？黄贡椒中的维生素C的含量，在蔬菜中居第一位。[attachimg]26602[/attachimg]它含有钴，这是合成维生素B12的必需原料。所以，适量吃点黄贡椒不仅有利于心血管健康、促进血液循环，减轻感冒症状，还可以降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作...
发帖时间：2017/8/26 14:21:51
小麦胚芽营养分为两部分，一是小麦胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。二是小麦胚芽蛋白质，含量30%以上，是面粉蛋白质的4倍，含人体必需的8种氨基酸，含...
发帖时间：2017/8/24 11:09:20
[size=3]可乐是一种风靡全球，深受男女老少喜爱的饮料。可是，中国有一些家长却始终认为长期喝可乐对青少年危害大。他们认为，含有磷元素的可乐型汽水由于含磷过量会影响骨骼健康。那么，长期喝可乐对青少年危害大的观点到底对不对呢？科学界对这个问题早就有了定论。2006年，国际骨质疏松...
