发帖时间：2017/8/21 15:22:14
乳酸菌能在体内通过繁殖产生代谢活性物质，直接为宿主提供可利用的必需氨基酸和各种维生素，提高矿物元素的生物学活性，增强动物的营养代谢，促进生长。此外，乳酸菌的生长使肠道环境呈酸性，有利于营养素的消化吸收，加强肠道的蠕动和分泌。乳酸菌粉能调节免疫系统、调节胃肠道正常菌群、维持微生态平...
发帖时间：2017/8/18 11:53:02
肥胖以及相关的代谢综合症已经成为全球性的公共健康问题。虽然经过了多年的研究，但其发病机制仍不十分清楚，只能笼统地说是遗传因素和诸多环境因素相互作用而引起的能量平衡失调的结果，其中饮食是一个很重要的因素。在同样的饮食条件下，人与人之间肥胖发生情况却不尽相同，其原因除了遗传和生活方式...
发帖时间：2017/8/17 9:21:34
随着生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出，与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害。下面为大家带来一些熬夜的危害。 [attachi...
发帖时间：2017/8/16 9:05:11
导读中医认为有诸内必形于外，意思是人体内发生了变化，可以从外在表现出来。比如说人体内积累了毒素，会从痤疮、口臭、皮肤瘙痒、便秘等症状变现出来。痤疮各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微...
发帖时间：2017/8/14 15:59:06
肠道菌群就像人的另一个器官，在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢方面发挥着重要作用。疲劳、失眠、精神抑郁、关节肿痛、面部色斑、腹胀腹痛、便秘腹泻也很多源自肠道内的菌群失衡。[attachimg]26257[/attachimg]肠由脾胃所主，在五行中属土，是后天生存之本。肠道...
发帖时间：2017/8/3 10:33:46
为什么中老年人更应常吃益生菌？随着年龄的增长，中老人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加，各种疾病开始高发，此时如能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道，有助于中老人的健康生活。老年期的生理与肠道特征进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统...
发帖时间：2017/7/29 8:56:32
社会的快速发展带着生活节奏的加速，越来越多的人的身体健康状况处于亚健康状态，特别是肠道疾病问题。据相关数据显示，肛肠癌症已经跃居十大癌症的首位!肠道疾病带来的危害以及痛苦，让越来越多的人意识到肠道养生是一件大事。那么肠道养生需要怎样调养呢?为什么大家都提倡益生菌呢?什么是益生菌?...
发帖时间：2017/7/28 11:36:26
益生菌和乳酸菌还在傻傻分不清楚吗？平时维护肠道健康到底该选哪一个呢？今天就来给大家科普一下，益生菌和乳酸菌的区别！定义益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益...
发帖时间：2017/7/24 16:09:38
最近的天气，热的人心情都不好幸好有些美食的存在，不然夏日真的一点都不可爱。夏日和西瓜是标配大热天的睡不着，好想来点烧烤或是辣炒小海鲜饮料什么的，啤酒绝对是首选再来点凉拌小菜什么都别说了好想下班回家点上这些吃的和朋友一起海然而，像益歧畅君这么爱养生的人，一定会拦着自己因为所有过分的...
发帖时间：2017/7/19 9:27:45
我们都知道益生菌可以保护我们的肠道，那么益生菌是怎样保护我们的肠道呢?就是通过作用在生物膜屏障，就是我们常说的由菌群组成的微生态系统，刺激细胞的活性，修复物理屏障并且加固黏膜屏障，通过抑制黏膜上皮细胞的凋亡，维持细胞稳定，提高免疫能力，从而保护我们的肠道。降低肠道黏膜通透性，修复...
