发帖时间：2004/5/14 14:27:00
蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。 花生：花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。 大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然...
发帖时间：2006/6/20 18:25:00
蜂蜜： 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜： 每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生： 含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 大枣： 营养丰富，含有较多的糖、维生素、...
发帖时间：2008/9/29 18:21:00
蜂蜜： 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜： 每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生： 含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 大枣： 营养丰富，含有较多的糖、维生素、...
发帖时间：2016/1/14 14:27:46
核桃油是以核桃仁为原料，利用现代工艺提取其精华而成的高级植物油。核桃油富含人体不能合**不饱和脂肪酸和维生素A、B1、B2、C、E及人体所需的Ga、Mg等微量元素，不饱和脂肪酸含量高达90%以上，其中亚油酸、亚麻酸含量在70%以上。药典《本草纲目》中指出：核桃油具有滋补脾肾，保肝...
发帖时间：2017/1/6 11:22:14
核桃油具有独特的滋补、营养、保健作用。药典（本草纲目）、（食品多法精华）中指出：核桃具有滋补脾肾，保肝明目，益精血补肝肾，强筋壮骨，润肠通便，黑发须，延年益寿，增强智力，促进生长发育之功效，核桃油营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，肉类的10倍。河南...
发帖时间：2008/9/3 21:34:00
荷花豆腐汤菜谱名称《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----荷花豆腐汤基本材料豆腐茸、大白菜各250克，鱼茸100克，鸡蛋清2个，番茄1个，火腿末2.5克，清汤、味精、精盐、料酒、葱姜汁、鸡油、干淀粉各适量。制法将白菜帮叶修开，叶子修成圆荷叶形，菜帮修成马耳形，分别...
发帖时间：2012/11/10 14:59:25
近年来，三文鱼悄悄的爬上健康食品榜的榜首，那么，吃三文鱼到底有着哪些好处呢？让人们争相去吃。今天我们就看看三文鱼有着哪些令人好的营养价值。1.延年益寿很多人都知道，世界上最长寿的男人在冰岛，而世界上最长寿的女人则在日本。两者看起来并没有任何的关联，但经过调查以及研究发现，冰岛和日...
发帖时间：2014/3/17 15:56:25
[img]http://t11.baidu.com/it/u=2978589502,1590573997&fm=56[/img]1.黑芝麻作食疗品有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用极佳保健美容食品； 2.黑芝麻神奇功效还于含有维生素E居植物性食品之首维生素E能促进...
发帖时间：2011/8/24 8:56:38
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养...
发帖时间：2012/11/15 9:19:03
冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。专家指出，有营养的早餐最好有杂粮或果仁，一碗素面绝对不够分量。 喝杂粮粥其实是冬天早餐的不错选择，适当吃一些杂粮可以弥补中晚餐吃...
