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发帖时间:2013/2/27 13:49:05
 
  人流后饮食要怎样调理?太原解放军264医院专家表示,女性人流后身体都会很虚弱,需要做好人流后保养,女性人工流产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。人流术后一星期内脂肪控制在每日80...
 
发帖时间:2013/3/13 16:35:54
 
贫血适宜吃小米粗粮的最佳养生吃法胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米胃肠不好的人要做到粗粮细吃,食物要求以“软烂”为宜,煮粥吃容易消化,完全不会增加消化系统的负担。小米最适合熬粥,有健胃和中的作用,益五脏,补虚损,十分适合胃肠不好的人群和老人食用。此外,大黄米、糙米也不错。#p#副...
 
发帖时间:2013/3/14 9:26:35
 
  枸杞子的功效  枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝血糖等...
 
发帖时间:2013/3/23 11:08:31
 
  春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”因而,春分时宜顺应天时,在精神、饮食、起居等方面,追求人体阴阳的平衡。  春分养生切勿大热大寒  春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要...
 
主题帖:食用生姜5禁忌
发帖时间:2013/4/21 13:57:22
 
  吃姜有杀菌、消炎、散寒又解暑的作用,因此推荐老年人热天吃点姜,不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:  去不皮功效不同看需要  中医认为,生姜肉适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经期受寒及寒性痛经者。而生姜皮性味辛凉、微寒、...
 
发帖时间:2013/5/16 16:43:55
 
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则暖和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。引发宫寒的原因:1>体质体质较寒;遗传因素,父母体质偏寒,或者你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体...
 
发帖时间:2013/5/16 16:45:18
 
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则暖和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。引发宫寒的原因:1>体质体质较寒;遗传因素,父母体质偏寒,或者你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体...
 
发帖时间:2013/5/21 15:32:09
 
  女人需要注意一些养生进补的禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢?  补益药主要有四种,各有各“补”  第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,...
 
发帖时间:2013/12/12 16:40:01
 
优幂酵素是什么,什么是优幂酵素,优幂酵素告诉你“臭味”食物的健康1、榴莲——能缓解痛经。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之...
 
发帖时间:2014/1/13 14:47:09
 
  一、羊肉并不适合所有的人吃  我们都知道羊肉是一好东西,但是并不是所有的人都是适合吃的,有一些病症的人是绝不能吃羊肉的,像经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。  二、吃羊肉时忌喝茶  因为羊肉中含有丰富的蛋...
 
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