发帖时间:2016/8/25 11:07:52
每到夏秋交替之季,很多人不能很好的适应季节变化,这样就容易造成感冒的发生。在秋季到来的此时,有什么办法可以有效预防感冒呢?今天,要为大家盘点的是饮食预防感冒的方法,一起来看看有哪些食物可以帮你预防感冒吧。 秋季预防感冒的食物 洋葱:洋葱肉质肥美,营养丰富。具有发散风寒的作用...
发帖时间:2016/8/24 10:26:50
说起浆果来,我们可能会很陌生,浆果是一种多汁的肉质单果,我们生活中的葡萄,草莓、蓝莓等等都是常见的浆果,它们的保健作用可是我们不可忽略的。比如草莓能预防癌症,美国华盛顿农业研究中心水果实验室最新研究发现,草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。意大利科学家发现,新鲜草莓中的化学物质波里芬...
发帖时间:2016/8/10 15:20:31
肿瘤病人在进行放化疗时,白细胞减少是很常见的不良反应,这是因为化疗药物会使骨髓抑制,抑制程度除了跟药物剂量有关,还与病人体质也有密切关系。白细胞如果下降比较严重,就会阻碍疗程的顺利进行。因此,在放化疗期间增强病人的体质是尤为重要的事情。那么,放化疗后白细胞低怎么办?怎么才能增强病...
发帖时间:2016/8/8 17:33:41
今天就是立秋了,这是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生,从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。一、润燥安神的食物秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润...
发帖时间:2016/7/27 14:40:38
手术后想要快速康复,选对方法很关键,那么,手术后吃什么恢复快?日常饮食对于伤口愈合有很大的影响,促进伤口愈合的食物有很多,维生素A食物、含锌的食物、含优质蛋白质的食物……但是人的肠胃也就那么大,肠胃功能有限,想要一次摄入所需营养,肯定需要很多的食物,但是人体又承受不了大量的食物摄...
发帖时间:2016/6/28 16:34:56
大枣龙眼枸杞粥的做法 材料:龙眼肉、枸杞子、大枣、梗米、红糖。 做法:1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2、枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分; 3、大枣洗净,去核;龙眼肉洗净; 4、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,烧沸10分; 5...
发帖时间:2016/6/28 16:28:55
大枣的功效,应该很多人都知道。生活中我们吃大枣的机会还是挺多的,而且大枣对女性朋友有独特的作用,所以女性对其很是关注。那么在中医饮食营养学科中,对大枣是如何描述的呢?据悉大枣是健脾和胃类的食物。 为李科植物枣的成熟果实。 异名 干枣、美枣、良枣、红枣。 性味归经 甘,温...
发帖时间:2016/6/28 16:23:23
红枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥出红枣与生姜的功效。促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。下面就来教大家自制红枣姜汤:材料:红枣、生姜做法:(1)...
发帖时间:2016/6/28 16:15:14
中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,非但起不到保健作用,甚至还会伤身害己。 枣对身体有很多补益作用,中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉...
发帖时间:2016/4/27 14:56:17
材料 鲜枣适量,木柴适量。 制法 ①选红透的鲜枣,将破皮、虫蛀、未熟透的剔除,用清水洗净,放入煮沸的水中,边煮边搅拌。用手轻轻捏住枣的两端,如能捏着枣核,并且在用刀切时切面为青白色,应将枣迅速捞出。如切面呈白色,则煮的时间不够;若呈红**,则煮过了头。将捞出的枣放入...