发帖时间：2004/5/11 16:32:00
绿豆，性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功能，自古以来就因能作为药用而倍受重视。 绿豆经水浸泡发出嫩芽，称之为绿豆芽。绿豆芽色泽洁白如玉，堪称“蔬中佳品。”李时珍曰：“诸豆生芽皆腥韧不堪，惟此豆之芽白美独异。”据说孔府中有两道名菜，名为“金钩挂银芽”和“油泼豆莛”。...
发帖时间：2007/1/15 9:29:00
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公...
发帖时间：2011/7/16 21:02:52
女性最怕的就是自己变老，脸上长满皱纹。不管用多贵的化妆品还是难以遮掩脸上的皱纹。那么，吃什么可以抗衰老呢?我想蔬菜是女性抗衰老最佳的选择，两种蔬菜女性常吃，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。 1、番茄 番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素...
发帖时间：2011/7/22 10:49:51
本文导读：环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱，导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱，不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收，最终导致身体提前老化，频频发出警报，如便秘、肥胖、痤疮或黄褐斑、口臭、皮肤瘙痒，甚至发生消化性溃疡、肠道易激综合症等...
发帖时间：2011/11/22 16:12:26
随着时代的不断发展，女性开始越来越注重吃的“艺术”。那么哪些食物对于女性来说是最好的呢？NO1.番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄...
发帖时间：2012/8/25 9:05:45
主要营养成分 蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等。 食疗效果 类胡萝卜素能强化黏膜、预防感冒、改善角膜干燥症、夜盲症与皮肤粗糙；膳食纤维能助消化，预防便秘与结肠癌，并能延缓小肠对糖的吸收速度；铬可促进胰岛素正常分泌，有防治糖尿病的作用...
发帖时间：2012/11/27 10:00:41
对于女人来说，冬季要补气养血是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。女人的生理特点决定了女人进补须补血调血，冬季到了，女人手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等就需要补血补气，把身体调理好，自然有好脸色好心情。 1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及...
发帖时间：2017/7/27 15:02:42
黄贡椒并是不只因为他的颜色跟口感吸引住人们，黄贡椒还有很多药用价值，不仅可以治疗感冒，预防心血管，促进血液循环保持长寿，但以下这个功能可能有点厉害了。[attachimg]25939[/attachimg]黄贡椒是人们喜食的调味佳品之一；又是营养丰富的蔬菜之一。不论是青辣椒或红辣...
发帖时间：2004/5/9 16:54:00
秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化，常称为“秋燥”。秋燥主要临床表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等症状。一般健康人是能适应各种气候变化的，但是，对于体弱多病的老年人来说，的确是一种严峻的考验，容易诱发感冒或诱发支气管炎、肺气肿、...
发帖时间：2004/5/13 9:30:00
维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面———危害健康。 近年来维生素E很受中老年朋友的青睐，认...
