发帖时间：2012/10/9 16:55:57
夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢?营养专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。桃子—含铁量居水果之冠，民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要...
发帖时间：2012/10/17 16:50:57
秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。 肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入...
发帖时间：2013/2/23 10:11:47
虽说现在是初春，但是还没有达到真正的春季，在这季节交替之时养生保健工作不可忽视哦~ 春天情绪不宜平和 一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、...
发帖时间：2015/7/6 11:16:40
中医认为，人体的气机遵循“春生夏长”的规律。借助夏季外界环境的高温，气血达到充盛饱满的状态，人的抵抗力相对较强，所以夏季患感冒发烧的几率低于其他季节。但如果一个人长期处于凉爽的环境，整个夏天都很少出汗，相当于气血并没有“长开”，那么人体对外界风寒的抵抗能力就会比较弱，也就更容易...
发帖时间：2017/7/20 10:37:51
对于人参，相信在中国老幼妇孺都是知道的，因为他是一种名贵的中药材。由于人参非常像人的四肢以及头部，所以才叫做这个名字的。人参被称之为百草之王，对于身体具有很好的滋养作用，今天小编就来和大家一起说说人参泡水喝的功效，一起来认识下吧！ 人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用，老中...
发帖时间：2004/5/11 16:38:00
人体的肠胃道功能在炎热的夏日往往较差，大多数人都有过夏天吃不下饭或容易腹泻等情况。如何保证消化道功能，增强身体抵抗力，抗御暑热的侵袭，让食物对肌体起滋养补益作用，是夏日养生的重要一环。 明代医药家李时珍在《濒湖集简方》中，对食粥有着精辟的见解。他认为“每日起，食粥一大碗，空...
发帖时间：2004/6/26 20:59:00
炎炎夏日又来到了。儿童在夏季往往会食欲不振或厌食。这是因为夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。同时由于儿童出汗多，又大量饮水，冲淡了已经不多的胃液，这样又使儿童的食欲再降低。但是在夏季，儿童的...
发帖时间：2008/6/9 0:51:00
在我国，传统上是用粮食原料酿醋的。而苹果醋则打破了这一常规，它是采用苹果来做醋。众所周知，苹果中的某些营养成分比粮食更为丰富，果香更为浓郁。高品质的苹果醋把发酵的酯香与苹果浓郁的果香融合在一起，当您品尝苹果醋饮料时，就会感受到有一种清甜馥郁的风味。苹果醋的优良口感，彻底改变了人们...
发帖时间：2008/8/14 0:09:00
失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用...
发帖时间：2010/1/3 23:03:00
我有一个三十多年研究的成果--中华寿星养生酒的配方，但苦于无力开发它。现愿意奉献于人类的健康事业。望有兴趣的厂家或个人与我联系合作事宜。本人联系电话：15832904522，E—MAIL：liuhc_99@sina.com下面是“中华寿星养生酒”的介绍：中华寿星养生酒【药理根据】...
