发帖时间:2013/3/22 15:07:21
第一招:排毒喝花茶。 冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多,到了春天,就必须给自己的肠胃减减负,清肠排毒了。 早上喝杯淡盐水,能利小便、助排毒。血压偏高的人,可以换成温开水;血糖不高的...
发帖时间:2014/3/17 17:45:26
百姓堂支招:春季养生五大妙招少得病 北京百姓堂的健康养生专家提醒朋友父:春季是养生的最佳季节。那么,春季应该怎么养生呢?还是听听百姓堂的小编给我们介绍一下吧! 第一招:排毒喝花茶。 冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,能让整个人都...
发帖时间:2013/4/11 11:38:03
不多吃酸常食甘 中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”,这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛,再吃酸性食物,会导致肝气过于旺盛,而肝旺就容易损伤脾胃,所以,春季的饮食是忌酸倡甘甜的。 要避免过多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。...
发帖时间:2012/6/9 15:30:40
宝乐滋提醒您喝牛奶的九大误区 牛奶是人们日常生活中必不可少的营养品,但很多人对其营养知识存在许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是其中的一员,那就非常有必要了解一下下面的内容了! 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓身体得到的营养就越多,这是不...
发帖时间:2012/11/23 9:58:43
冬季进补的食物,很多都比较滋腻,难消化,有些又有点偏温补。脾胃乃“后天气血生化之源”,脾胃不好,运化功能不能发挥,吃进去的东西不能被身体消化吸收,无法转化为身体所需的营养物质,不仅浪费补品,甚至还可能起到反作用。冬季进补的食物,很多都比较滋腻,难消化,有些又有点偏温补。对于一些脾...
发帖时间:2012/2/29 19:42:30
“泰勒,我们中国演员早就集体补过钙啦。就差一步,就差一步啊~泰勒!没来得及给你们美国文艺界补钙,你就……” 这曾是冯小刚贺岁电影《大腕》中,傅彪声泪俱下地说出的一段经典台词。虽然这段台词调侃味道十足,但也引起了广泛的共鸣,“补钙”的理念在中国已深入人心。但是究竟是不是每个人...
发帖时间:2017/4/11 15:20:15
骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病[1]。引起骨骼不健康的三大主要原因是:饮食中摄取的钙和维生素D不足、女性激素的变化和缺乏体育锻炼[2]。但有传闻说“适量喝可乐会骨质疏松”,这是真的吗?并无权威科学研究证明,喝可乐与骨质疏松存在直接的关系。 “喝可乐会骨质疏松”是怎样...
发帖时间:2017/4/12 9:49:22
[size=3]骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病[1]。引起骨骼不健康的三大主要原因是:饮食中摄取的钙和维生素D不足、女性激素的变化和缺乏体育锻炼[2]。但有传闻说“适量喝可乐会骨质疏松”,这是真的吗?并无权威科学研究证明,喝可乐与骨质疏松存在直接的关系。“喝可乐会骨质疏松”是...
发帖时间:2017/4/12 17:57:28
骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病[1]。引起骨骼不健康的三大主要原因是:饮食中摄取的钙和维生素D不足、女性激素的变化和缺乏体育锻炼[2]。但有传闻说“适量喝可乐会骨质疏松”,这是真的吗?并无权威科学研究证明,喝可乐与骨质疏松存在直接的关系。 “喝可乐会骨质疏松”是怎样传...
发帖时间:2017/4/18 21:40:29
骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病[1]。引起骨骼不健康的三大主要原因是:饮食中摄取的钙和维生素D不足、女性激素的变化和缺乏体育锻炼[2]。但有传闻说“适量喝可乐会骨质疏松”,这是真的吗?并无权威科学研究证明,喝可乐与骨质疏松存在直接的关系。 “喝可乐会骨质疏松”是怎样传出...