发帖时间：2014/10/11 16:20:41
零脂肪饮品真的不长胖吗？非油炸零食脂肪含量会更低？粗粮饼干能摄入更多膳食纤维？别逗了，你以为自己吃下去的东西很健康，高纤、无糖、非油炸……但实际上你遇上的可能只是披着健康外衣的垃圾食品。和我们一起认清它们的真面目，这样才能免受其害。高纤粗粮饼干伪装：最快捷的小粗粮，让你摄入更多膳...
发帖时间：2014/10/8 14:11:08
精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。以下三大营养隐患，育龄的男士需格外注意。 营养隐患一：不注意吃蔬菜水果 消除对策： 准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多...
发帖时间：2014/9/2 14:09:32
秋季是一个适合养生的季节，秋季凉爽天气转凉，唤醒了人们的胃口，最适合人们食补。对于老人而言，身体各方面的机能都有所下降了，尤其是到了秋季，天气反复无常，所以在秋季老人养生尤为重要。那么，秋季老人养生吃什么好呢? 一、蜂蜜 蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含...
发帖时间：2014/4/28 17:31:47
奶茶是垃圾食品？虽然奶茶的厂告做得很诱人，但是大家可能有所不知，喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量饮料，没有营养价值可言，称得上是一种垃圾食物。而且奶茶中加的奶精，大部分都是由椰子油制作而成的，而榔子油中含大是饱和脂肪酸，这种物质会加速人体制造胆固醇，还会形成血管硬...
发帖时间：2014/3/26 11:20:34
导语：“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔-斯卡曼和朱莉-佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。近日，美国“盖亚生活网”将她们的主张归纳成8条...
发帖时间：2014/3/18 14:30:11
早泄这个男性疾病一直严重威胁着男士们的健康，不但让夫妻关系不和睦导致家庭不和谐还影响工作以致影响生活的全部，所以，早泄的危害万万不可小觑。众多男士得了早泄碍于面子久久不肯去面对治疗或者是不承认自己患有早泄视而不见，久而久之问题越来越严重才后悔莫及。其实，在刚刚患了早泄初期是最好治...
发帖时间：2014/3/14 10:09:35
标题：健康的生活方式Ournewhealthylifestyle•A.OKdarling,gotsomepizzas,potatochips,hotdogsandlotsofcheese!亲爱的，买些披萨，薯条，热狗和多买一些奶酪。•B.OhJohn,Ithoughtwesaid...
发帖时间：2013/12/10 17:17:05
从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。 孕妇不能吃哪些食物：垃圾食品 毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。垃圾食品包括油炸类食物、腌制类食物、烧烤、汽水、饼干、雪糕等加工的含有化学成分的食物。这些食物刺激性高、不...
发帖时间：2013/10/9 15:14:39
参考消息网报道外媒称，很多人在心情低落的时候总是控制不住把手伸向高脂肪的食物。然而，冰淇淋、甜点、汉堡甚至香肠都无助于烦恼的消除，反而会适得其反。据西班牙《阿贝赛报》9月28日报道，西班牙纳瓦拉大学和大加那利岛拉斯帕尔马斯大学的研究人员在《BMC医学》杂志上发表研究报告称，此类食...
发帖时间：2013/7/1 9:54:08
了解以下10种导致你难入睡的食物，睡前尽量少吃。 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博士表示，鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量，它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对...
