发帖时间:2011/9/15 14:02:35
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食,而且还得挥汗如雨地运动。其实,减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲,从而有助于减肥哦。 今天就将这20种减肥食品纳入你的盘子中吧,吃着吃着你就会更苗条,更健康了哦!MM擦擦你的口水...
发帖时间:2011/9/3 19:18:19
对于高血压患者是有一些忌口的,那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。 那么高血压病应注意哪些饮食原则呢? 1、饮食有节:做到定时定量、不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。2、低盐...
发帖时间:2011/9/2 15:03:46
常吃土豆烧牛肉会导致肠胃功能紊乱?小葱拌豆腐能在体内形成草酸钙,导致人体对钙的吸收困难?近日,一条名为“十大有毒家常菜”的信息在微博疯狂转发,土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋、茶叶蛋等人们爱吃的家常菜被一一点名。 受访营养专家表示,这些说法以体外实验的结果,想当然地代入人体消...
发帖时间:2011/9/2 13:56:25
常吃土豆烧牛肉会导致肠胃功能紊乱?小葱拌豆腐能在体内形成草酸钙,导致人体对钙的吸收困难?近日,一条名为“十大有毒家常菜”的信息在微博疯狂转发,土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋、茶叶蛋等人们爱吃的家常菜被一一点名。 受访营养专家表示,这些说法以体外实验的结果,想当然地代入人...
发帖时间:2011/8/31 13:42:04
想要拥有白白皮肤是每位爱美女性所梦寐以求的,使用了很多种美白产品可就是没达到自己满意的效果,这该怎么办呢?今天,女人私房话小编就为大家带来了早秋必吃的7种美白蔬菜,让你吃出白肌肤。 蘑菇——营养丰富 蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激...
发帖时间:2011/8/31 13:41:41
说起饮食搭配,近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现,这样的食物搭配已经越来越受到“批判”,因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字,让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。书店里、网络上,关于食...
发帖时间:2011/8/29 12:31:31
新华网北京8月27日电(记者郭爱民)据新华社全国农副产品和农资价格行情系统监测,与前一日相比(下同),8月27日,食用油价格以涨为主;鸡蛋价格上涨;肉类、蔬菜、水产品、水果价格微幅波动;成品粮价格稳中有降;奶类价格基本稳定。 8月份以来,食用油价格上涨地市的数量增多,品牌、...
发帖时间:2011/8/25 16:12:28
吃土豆的最佳选择许多人在吃土豆片和土豆条前,会因为这类食品增肥之类的坏处而犹豫不决。其实,只要学会如何去做,并做到有节制地吃,土豆片则只是好处,没有坏处。只需在土豆片上加一点点葵花油或橄榄油,然后置于烤箱或微波炉里做熟(而不是油炸),那么,这样一份100克的土豆片则只包含162卡...
发帖时间:2011/8/24 12:26:44
导语:减肥中的MM可能听说过血型减肥法,那么什么是血型饮食减肥呢?爱美网小编为你介绍血型饮食减肥法,推荐四大血型饮食减肥时应该多吃的减肥食品以及应该避开的食物,让你有针对性的瘦身,见效更快哦!MM们快点来试一下吧! 不同血型的人,减肥食品是不一样的的。美国自然疗法专家Peter...
发帖时间:2011/8/24 12:21:13
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。家在此提醒说:有些日常果蔬吃法一定要科学,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。现在我们来看看这些果蔬的科学吃法大全吧。 豆类可吃速冻的 豆类在采摘去...