主题帖：补身零食可常吃

作者：落叶 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/14 14:10:00

现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调，那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。　　女性　　女性一般以滋阴养颜的进补方法为主，而补气血是最重要的一环，所以挑选零食也应以滋阴补血为主。　　杏仁　　润肺止咳的杏仁有美颜顺气的功效，经...

主题帖：悄然兴起的森林蔬菜

作者：阳光 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/14 8:56:00

　　森林蔬菜，指的是那些生长在森林中的食用植物，这些植物大都没有受到公害与环境的污染，它们不仅营养丰富，味道鲜美，独具风味，而且对人体十分有益，被人们冠以“林海山珍”之称。近年来，森林蔬菜身价倍增，越来受到人们的青睐。森林蔬菜可按它们共食用的部位，主要分为六类：　　一、茎类森林蔬...