发帖时间：2008/4/10 13:13:00
中国饮食习惯的十大优点在于—— 一、中国每天进食的新鲜蔬菜要比美国人多得多，而美国人虽每天摄入大量蛋白质，但肠胃功能却因进食纤维素太少而受到影响，因此消化系统的患病率及患癌率均大大超过中国。 二、中国人喜食粗粮，而美国人偏爱精白粉等细粮。而实际上，粗粮所含营养物质要比细粮多。...
发帖时间：2008/7/17 23:25:00
茶为世界三大无酒精饮料之一，不同国家、不同肤色、不同阶层的人都喜欢它，尤其在夏季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、...
发帖时间：2008/8/8 15:56:00
老百姓普遍爱吃的10道家常菜(组图)http://dg.7878.com.cn/new7878/blog/templet2/blog.asp?id=5049&bid=660 西红柿炒鸡蛋 也是懒人菜。西红柿广为流行是上世纪70年代以后的事，至少我幼时很少吃到西红柿，这...
发帖时间：2008/11/7 8:25:00
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不...
发帖时间：2008/11/11 7:39:00
今年流行喝乌龙，人参乌龙、冻顶乌龙在茶市里热得烫手。其实，乌龙的“板眼”还是蛮多的，把乌龙喝“到位”也是不容易的事。乌龙茶也称青茶，是介于绿茶(不发酵)和红茶(完全发酵)之间的一类半发酵茶叶。因此，它具有绿茶清香的气味和红茶甘甜的口感，并且巧妙地抑制了红茶之涩和绿茶之苦。乌龙茶制...
发帖时间：2009/1/13 17:46:00
年末了，饭局一个接着一个来，单位的尾牙，朋友的聚会，推都推不掉，年青人还好有资本天天去玩，但是老爸早就收到医生的警告，让他少去酒楼吃那些油多味精多的饭，什么三酸甘油酯，血压啊，是一路飘红。血压一直在控制，好像好点的时候，又会突然往上飘，一直反反复复。我说要他不要去了，他说1年大家...
发帖时间：2009/1/14 16:51:00
儿子说大家都嫌弃他，说他肥胖，打球，跑步已经拖累的大家，连PSP对打，都因为手指太粗而惨输了，听他断断续续的说着那些小事，我的心是哗啦哗啦的流泪，直想冲去找那些人去理论。说起来也是我们这些做父母的错，家里面唯一的金孙，婆婆是唯恐我这个亲妈虐待自己儿子，两三天就买鸡杀鹅的往我们家送...
发帖时间：2009/4/27 14:40:00
都说女人是水做的，每天如果能保证八杯水，那好处可就多了，身体好、皮肤好、瘦身。。。不过大家可以算算啊，八杯水是多少ML？2500-3000ML啊！想一天喝完还真蛮有难度的，我一同事就很有毅力，天天捧着太空杯猛灌，不过每次面部表情都很咬牙切齿就是了。虽然我也很想当水美人，但是这种上...
发帖时间：2009/8/16 10:39:00
周六，朋友邀请一起喝茶，说有好茶喝，于是欣然前往。到了上步大厦一家叫智德世纪茶吧，没想到看到一样新鲜的玩意“茶月饼”，本以为大概还是月饼，只不过加了一些茶和面粉混合做成的而已，没想到经过主人介绍，方知这完全是用茶做的，是只能“喝”的月饼，拿在手上仔细端详，不得不为商家这“狡猾”的...
发帖时间：2009/9/5 16:40:00
高血压高血压是指体循环动脉血压高于正常的一种常见的疾病。患病率较高，易引起心、脑、肾脏并发症，是当前世界上威胁人类健康的疾病之一。高血压的患病率随年龄增长呈上升趋势，性别差异不大，北方高于南方，东部高于西部。一般认为其发病与遗传、膳食营养、肥胖等因素有关。早期轻度高血压常常无明显...
