发帖时间：2007/1/23 13:49:00
以前听别人说喝酒前可以先喝牛奶，不知道为什么？这样可行吗？呵呵，能避免的最好是别喝酒咯，佳节将至，朋友相聚可别贪杯哦...
发帖时间：2007/4/1 22:11:00
IP:124.234.253：中国有数据吗，都是凭空想象。我有数据，我亲身经历三个长年大量喝牛奶的人，100%极为严重的骨质酥松。...
发帖时间：2007/9/27 11:43:00
有些乳糖不耐症的人群喝牛奶会拉肚子！当然变质产品谁喝了都会拉！消费者觉得厂家处理不满意，以后不买就是了！...
发帖时间：2008/5/16 10:23:00
喝酒前可以先喝牛奶的原理听说是牛奶中的某种物质可以在胃壁形成一层保护膜,具体哪种忘了...
发帖时间：2009/5/25 20:43:00
怎么叫恢复啊喝牛奶的人比以前少多了我以前去超市感触最深的就是牛奶摊位前挤满了人现在看看吧要比以前少...
发帖时间：2004/5/14 9:45:00
奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要马上喝白开水冲掉附着在喉咙上的牛奶，奶类含某种酵素，会让喉咙粘膜干燥，粘膜无法保护喉咙，会产生不适。 ★牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。 牛奶里含有能使人产生疲倦感的L色氨酸和有镇定作用的吗啡物质，人们多在白天...
发帖时间：2006/7/16 12:19:00
牛奶怎么喝最好呢?不可空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留时间短，会影响牛奶的消化吸收。喝牛奶前，最好先吃点东西或边吃食物边饮用，以利于营养成分的吸收；还有专家提醒消费者要注意饮用方式。每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要好，这样人体对钙的吸收率要高。一些肠胃功能弱的人喝牛奶时...
发帖时间：2005/4/11 16:44:00
以下是引用dlilith在2005-2-923:12:00的发言：谢谢各位！！最近和我朋友提起这件事，他说有可能是因为过多蛋白加重肾脏负担。不知道这种说法能不能站住脚。还请告之。还有，请问，是所有人都适合牛奶么？如果是肾不好的人可不可以喝牛奶？谢谢～～据我所知,有一种人会有牛奶过...
发帖时间：2005/11/30 15:23:00
我是中立.以前我拼命喝牛奶,在乳品厂时我一般一天8包要的,后来到了上海后我也是每天250--500ML,.直到我的体重增加到了现在的160斤我才住口.后来一个资料上告诉我O型血不宜喝牛奶,喝豆奶比较好,于是我改豆奶了呵呵!说白了是蒙牛害了我,他们拼命加脂肪才害的我拼命吸收呀!!幸...
发帖时间：2012/12/6 14:45:35
不宜空腹喝牛奶空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。不宜和含鞣酸草酸的食物同食如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。...
