发帖时间:2011/8/11 14:37:06
瘦腿最有效的方法是什么?怎么吃能让腿儿更修长匀称?许多女性为了拥有一双修长匀称的双腿,试尽各种各样的减肥方法:运动、节食、喝减肥茶,甚至是抽脂。其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素...
发帖时间:2011/8/11 11:54:06
久坐族圆溜溜的水桶腰,有木有?!不敢穿紧身的衣服,有木有?!消灭水桶腰,瘦出好身材,你一定要知道吃什么,如何才能最有效的去除腰围上的赘肉!下面介绍一些有效的纤腰减肥法子给你,轻松就能瘦12斤哦!赶快来试试吧!1、要喝足一定量水。喝水不但以美容,使我们美美,而且量饮水以帮助体内新成...
发帖时间:2011/8/2 10:07:33
减肥的方法五花八门,究竟最有效的减肥方法是哪种呢?饮食减肥是一种健康的减肥方法,但是很多MM都管不住自己的馋嘴,就算减肥有点“成就”后,但是还是担心瘦身后反弹!怎么办呢?饮食减肥的窍门有哪些呢? 1、尽量多喝水 你知道吗,为了避免减肥停留在平台期,你需要喝更多的水。多喝水...
发帖时间:2011/7/25 11:57:25
日前,北京多家都市媒体爆料,北京通州的李先生在本月21号在超市购买了三瓶农夫山泉矿泉水,他10岁的儿子在喝完一瓶多的矿泉水后,竟然在瓶盖和瓶口处发现了类似虫卵的**小颗粒。据[url=http://www.cu-market.com.cn/qinggong/ncpjg/]农产...
发帖时间:2011/7/19 10:52:56
如果你总是快要迟到了,才费力地起床,一整天无精打采、哈欠连连。总想早睡早起,而改变却是困难的。你需要的是尽快设定起床的仪式,这些仪式将能帮助你不用调闹钟,也能愉悦地睁开眼睛。想想看,每天起床的时间是一天的开始,如果能快乐地起床,一天必能心情舒畅。这里有7种起床仪式,不妨试试看。1...
发帖时间:2011/7/16 21:02:01
在一日三餐中,早餐是最基础的一餐,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。那么,先为你推荐一份合理的营养早餐,再慢慢告诉你早餐应该怎样搭配。 下面,我们特别为你准备了符合以上原则的几款早餐食谱,希望你也能享受到吃早餐的快乐与满足。 将培根换成水果 一杯牛奶,两片...
发帖时间:2011/7/16 21:00:10
近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。1、不爱喝水 肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,...
发帖时间:2011/7/8 8:37:09
时下不少年轻人存在不同程度的肠胃不适、习惯性便秘或腹泻等毛病 ●肠道是人体最大的微生态环境,一旦失衡,会让人产生早衰现象 ●专家提醒,肠子也有“生理年龄”,不加保养会致人体衰老 “肠道跟吸尘器一样,如果不进行很好的保养维护,它就有可能会罢工,或者使用寿命缩短。但...
发帖时间:2011/7/7 9:29:59
人体最容易生病的器官是什么?不是心脏,也不是肝肾,而是肠道。正是由于现代人对肠道问的忽视,仅在我国,就有3000多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰;每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状;新增大肠癌患者达40万。肠道问题不仅给人们生活带来不便,而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌...
发帖时间:2011/7/4 9:25:00
人体最容易生病的器官是什么?不是心脏,也不是肝肾,而是肠道。正是由于现代人对肠道问的忽视,仅在我国,就有3000多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰;每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状;新增大肠癌患者达40万。肠道问题不仅给人们生活带来不便,而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌...