发帖时间:2013/1/18 14:55:16
高峰《中草药千年之经验总结》一学即会的中草药辨认方法与自救术。歌诀:草木中空善治风,叶枝相对治见红,叶边有刺皆消肿,叶中有浆拔毒功,毒蛇咬伤就地医,内血面白必戒酒,忍气吞声验内伤。解释如下:1、中空草木可治风:凡是草木中间见空心的都可以治疗风湿骨痛,如治风寒腰腿痛可加一些酒行气活...
发帖时间:2013/3/19 9:34:54
众多水果中你知道哪些水果是低糖的吗?考虑到健康低糖水果一般适宜糖尿病患者,孕妇和老人应该多吃,下面我们一起来认识一下水果中的低糖水果。 1.柚 在平时生活中适当多吃柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具些有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下...
发帖时间:2013/3/19 14:46:08
春天是气候干燥,容易上火,容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状,适宜吃一些败火的食物,绿豆芽无疑是一个不错的选择。 凉拌绿豆芽 食材:绿豆芽300g,白芝麻、小葱、大蒜、食盐、麻油适量 做法: 1.把葱切段、蒜切末,加入食盐、麻油、白芝麻调匀待用; 2.豆芽洗净后,沥...
发帖时间:2013/4/23 11:38:07
一、喜喝时新茶: 时新茶虽然叶醇香爽,但饮用弊大于益。因新茶特别是存放不到一个月的新茶,含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质,这些物质进入人体后易引起腹胀、腹痛,对于慢性胃炎患者来说,犹如雪上加霜,势必会加重病情。 二、用过热的油锅炒菜: 烧得过热的油锅中,易生成一种硬...
发帖时间:2013/9/3 11:28:59
酸梅汁是中国传统的消暑饮料,以前一到夏季,家里的大人会买乌梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,非常清凉。如今,很多饮料生产商也开始生产酸梅汁,并获得了消费者的认可,逐渐成为一种时尚保健饮品。酸梅汁中药成分:乌梅、山楂、甘草食疗作用:消暑解渴、治肺虚久咳酸梅汁的营养:从营养...
发帖时间:2013/12/31 10:03:08
[font=宋体][size=3]冬季人们普遍穿得多、动得少,加上气候干燥,体内容易积热,不少人肺火显盛,出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌痛等不适。 中医认为,冬季补养,重在以“润”灭“火”,吃惯大鱼大肉之后,不妨做点清淡的素汤,给胃肠道“排毒减压”,比如薏仁腐竹汤,既营养丰富、...
发帖时间:2014/1/13 14:47:09
一、羊肉并不适合所有的人吃 我们都知道羊肉是一好东西,但是并不是所有的人都是适合吃的,有一些病症的人是绝不能吃羊肉的,像经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 二、吃羊肉时忌喝茶 因为羊肉中含有丰富的蛋...
发帖时间:2014/1/15 15:45:26
大家都知道汤很有营养,冬季气温低,人的抵抗力相对会比较的弱,这样就很容易导致疾病的发生,那么冬季喝哪些汤比较容易预防疾病呢? 【常喝骨汤抗衰老】 人的机体组织都有一个慢慢老化的过程,到了中老年之后,老化速度加快,如果不注意保养,皮肤就会变得干燥、松弛、弹性降低,出现皱纹,...
发帖时间:2014/3/20 14:58:12
早春,咳嗽、喉咙不适稍有不慎就会跟随你,时常打乱我们的生活节奏。这个时节,不妨吃点香甜的梨,有助缓解不适,生吃熟食均能缓解咽干喉痛。 感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病,是春季咳嗽增多的主要原因。此外,部分地区比较干燥,上呼吸道黏膜易受细菌、灰尘等侵袭,诱发干咳等症状。这个时...
发帖时间:2014/7/4 14:25:16
人参花又名“神草花”,是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾,自然烘晒而成。用之冲泡而饮,苦中带甜、清爽可口、解渴、解毒、善于生津又不耗气。明方堂人参花珍贵无比,性温和,味甘微苦,清香,解渴,解毒,善于生津又不耗气,它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合征等诸多...