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发帖时间:2009/4/21 9:52:00
 
独自想你真的是甜蜜的煎熬,魂牵梦绕,只要还有呼吸,思念就不曾停止···好版主帮忙加个播放器,谢谢了音乐地址:http://www.wangluogeshou.com/music/hqmr/96/hqmr.wma...
 
发帖时间:2013/8/12 10:45:00
 
大闸蟹大家都知道生活在水里面,它和它和鱼一样也是用腮来呼吸。大家是否知道,它也可以离开水生活,那么它能离开水多长时间呢?下面聚蟹客阳澄湖大闸蟹官网为大家探讨。大闸蟹离开水大闸蟹的腮和鱼又有些不同,它不是生在头部两侧,而是分成很多像海绵一样松柔的羽状鳃片,长在身体上面的两侧,而表面...
 
发帖时间:2014/3/26 11:19:34
 
  抽烟、空气污染是最重要的两大原因。“雾霾面前,人人平等”,只有它是真正能够实现人人平等的,你不能不喘气,而且雾霾对呼吸道造成的影响,一般有一个短期效应,还有一个长期效应。短期效应在门诊中经常看到,比如今天的雾霾天气PM2.5达到多少标准了,明天一定会有一大批人来看病。抽烟的影...
 
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发帖时间:2005/1/7 13:50:00
 
臭氧具有很强的杀菌效果,有研究表明臭氧可在5分钟内杀死99%以上的杀死繁殖体;同时臭氧也起到除臭的目的,许多室内空气净化器以臭氧的强氧化性为原理,将空气中的有机物氧化,以达到净化空气的目的。但是,臭氧的强氧化性对人体健康却有危害作用。一般认为臭氧吸入体内后,能迅速转化为活性很强的...
 
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发帖时间:2004/11/13 14:31:00
 
  做法:  (1)金刚坐坐好,调整呼吸。  (2)吸气,右臂上伸,曲肘,呼气,左手扳右肘,尽量让右手放低到两个肩胛骨之间。(3)左臂向背后曲起,两手手指相叩。  (4)挺直脊背,目光平视,保持20秒,自然地呼吸。  (5)左右各做3次。松手甩动。换另一侧再做。  替代做法:如果...
 
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发帖时间:2004/11/13 14:35:00
 
做法: (1)坐正,双腿向前伸直,调整呼吸。  (2)双手体后撑地,吸气。  (3)呼气,收紧腹肌,缓缓让身体抬离地面,手臂伸直,全身重量落在手和脚上。  (4)吸气,头部后仰,保持20秒,自然地呼吸。 (5)身体慢慢落地还原。  如此反复,共做3次。  [效果:加强手臂、手腕、...
 
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发帖时间:2004/11/13 14:39:00
 
做法:  (1)金刚坐坐好,调整呼吸。  (2)身体前俯,前额贴地,手臂前伸触地。(3)曲臂,抬头,塌腰,让胸部贴近地面。  (4)让躯干缓缓地沿地面向前移动。  (5)到尽头后,双臂伸直,将上身撑起来,头向后仰,眼睛向上看。保持20秒,自然地呼吸。  (6)按反过来的顺序做,回...
 
主题帖:瑜珈塑臀
发帖时间:2004/11/13 14:56:00
 
做法:  (1)仰卧,双臂置于体侧,调整呼吸。  (2)吸气,曲双膝,脚跟尽量接近臀部。  (3)呼气,双手抱脚踝,缓缓地把身体抬离地面,收紧臀部肌肉,保持30秒,自然地呼吸。 (4)慢慢呼气,身体落下还原到仰卧姿势,再重复做一遍。  替代做法:如果手够不到脚踝,可以让双手平放在...
 
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发帖时间:2004/11/13 14:57:00
 
做法:  (1)如拱桥A那样边吸气,边将身体抬起来,双手托腰,大臂支撑于地。  (2)呼起,将脚跟抬起,膝盖并拢,大腿内侧肌肉夹紧。  (3)先吸气,然后呼气,同时左腿向上伸直,保持5~10秒,自然地呼吸(4)吸气,左腿落下,支撑,呼气,将右腿向上伸直,保持数秒,自然地呼吸。  ...
 
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发帖时间:2007/6/20 20:36:00
 
可是:天上降下来的是被污染了的雨水;农作物呼吸的是被污染了的空气;接受的是超强紫外线辐射,已经没有什么营养成分(因为臭氧层被在破坏)。自己种出来的就一定可以放心地吃了吗?[em30]...
 
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